Balonare în timpul sarcinii

Multe femei flatulență observate deja în primele săptămâni de sarcină, și, adesea, balonare considerat ca fiind unul dintre primele semne ale concepției sarcinii. Aceasta este un fel de consolidare a educației de gaze în intestine este inevitabilă în perioada dată. Dar acest lucru nu înseamnă că problema nu poate sau nu trebuie să lupte.

Dacă suferiți de balonare și crampe în timpul sarcinii. atunci cu siguranță trebuie să știe cum să scape de acest sentiment neplăcut.

La ce perioadă este balonare în timpul sarcinii

Nici nu s-au încheiat un trimestru, și ai afectat deja gaze și dureri abdominale? Ei bine, ar putea fi bine. Mai ales o mare șansă de a se confruntă cu probleme similare, la femeile care au suferit anterior de la și diverse tulburări gastro-intestinale. După cum știți, cu debutul sarcinii agravate toate bolile cronice, și a pus goale toate punctele slabe din organism. În cazul în care procesele digestive au fost încălcate, și înainte de aceasta, deja în stadii incipiente balonare si constipatie va se manifesta cu siguranță.

Cu toate acestea, chiar și o femeie sănătoasă nu este întotdeauna posibil, pentru a evita acest fenomen neplăcut. Moasele spun că, în cele mai multe cazuri, abdomen se umflă la o dată ulterioară - în 2 și în special în 3 trimestru atunci când mărimea uterului a crescut semnificativ. Dar, în practică, suferă de flatulență mai multe mame insarcinate din primele zile de gestație. Și există mai multe motive.

De ce umfla abdomen în timpul sarcinii: cauze

Primul lucru pe care l-am găsit deja o încălcare a stomacului, colon sau pancreas. Orice boli și tulburări ale tractului gastrointestinal (oarecum gastrită. Enterocolita, pancreatită, colecistită, infestări parazitare. Dysbacteriosis și altele) care afectează nu intestinul cel mai bun mod, astfel încât poate să apară flatulență. Dacă sunteți familiarizat cu acest fenomen destul de strâns, cu debutul sarcinii de sănătate sunt garantate virtual pentru a obține mai rău, în primul trimestru. La urma urmei, cu excepția exacerbări de boli cronice pe care sunt în așteptare pentru mai multe schimbări care au loc în mod inevitabil, cu corpul pe fundalul ea viață nouă.

Una dintre aceste schimbări foarte semnificative - o creștere bruscă a nivelului de progesteron. Acest hormon, printre altele, ajută la relaxarea musculaturii netede a organelor interne, pentru a preveni spasme și contracții ale uterului și pentru a preveni respingerea embrionului.

Împreună cu uterul „relaxeaza“ si intestin. Ea devine mai leneș, pereții nu contracta la fel de puternic cum ar trebui, prin urmare, și alimente și fecale se deplasează mai rău, formând astfel stagnare: începe procesele de putrefacție și de fermentare, care este însoțită de formarea de gaze. Aceasta adaugă combustibil la foc și lipsa de educație a pancreasului enzimele necesare pentru digestie. Din acest motiv, există o balonare dureroasă și alte efecte neplăcute: constipație, arsuri la stomac, colici, râgâială.

În cazul în care mama expectativă este mănâncă greșit și nesănătoase, balonare dupa masa in timpul sarcinii va avea loc destul de des, în cazul în care nu permanent. Acest lucru este facilitat de supraalimentare, un număr mare de alimente formatoare de gaz in dieta, un consum pripită a produselor alimentare, nerespectarea regimului potabilă și alte erori în dieta. Dacă există o suprainfectie cronică, apoi pentru a elimina flatulență dureroasă nu chiar și cu dieta.

În al doilea și al treilea trimestru de situația este agravată și mai mult. La urma urmei, în acest moment începe de creștere activă a uterului. Sub presiunea intestinele ei stoarse și nu poate funcționa în mod normal, o consecință care este crescut flatulență și durere.

Acestea sunt principalele motive pentru care se umflă abdomenul femeilor gravide. Dar sunt factori predispozanti:

Purtarea de îmbrăcăminte de compresie.
lungă ședere în inconfortabil, apăsând pe poziția stomacului.
Impactul stresului.
Expunerea prelungită la stres emoțional.
Condițiile de mediu nefavorabile.

Balonarea in timpul sarcinii tarziu este adesea însoțită de greață. arsuri la stomac, sughiț, dispnee, colici intestinale, senzație de distensie abdominală, cu descărcare excesivă de gaz și diaree. Uneori, starea este exacerbată de deteriorarea apetitului, gust amar în gură, insomnie, slăbiciune, iritabilitate. De asemenea, apar neregularități de impulsuri. ritmului cardiac, a tensiunii arteriale. Toate aceste simptome pot fi legate între ele și apar tocmai din cauza funcționării defectuoasă a intestinelor.

Partea periculoasă de balonare în timpul sarcinii

Nu este surprinzător faptul că astfel de manifestări nu au consecințe pentru mama și copilul ei. De fapt, balonari în sine nici o amenințare pentru făt, dar consecințele unei astfel de perturbări pot avea asupra firimituri de dezvoltare gastro-intestinale și în timpul sarcinii un anumit impact.

Însuși faptul că formarea unei cantități excesive de gaz spune ca procesele de digestie alimentare sunt rele, ceea ce înseamnă că nu este absorbit complet, iar mama cu copilul pierde nutrienți esențiali. În plus, de multe ori un amestec intre balonare si tonusul uterului (la urma urmei, are un intestin umflat contrapresiune puternic asupra uterului), iar acest lucru reprezintă o amenințare la avort.

Nimic bun și se simt mama rău, mai ales că o inflamație puternică în seara și noaptea mulți nu doarme bine.

Ce se întâmplă dacă stomacul se umflă în timpul sarcinii

Din cele de mai sus se poate trage concluzia că problema va avea cu siguranță să lupte, dacă nu să-l elimine (pentru că este, din păcate, nu se poate face întotdeauna), atunci cel puțin de a reduce aparitia de gaze intestinale.

Cum să se ocupe de balonare în timpul sarcinii

În ciuda faptului că cauzele balonare in timpul sarcinii poate fi o mulțime, există modalități de a reduce durerea și disconfortul în abdomen, indiferent care au dus la creșterea producției de gaze.

Vor fi utile următoarele recomandări:

Nu purta ezita și stoarcere stomacul și hainele abdomen.
În fiecare zi, pentru a face gimnastica, gimnastica sau chiar de mers pe jos în jurul valorii de pe jos.
Dacă există o astfel de posibilitate și nu există contraindicații, apoi vizitați piscina sau yoga pentru femeile gravide.
Evitați pozițiile în care este stoarse abdomenului, mai ales atunci când mănâncă: mânca, stând drept.
Nu vorbi în timpul mesei, nu se grăbesc, mânca încet și de mestecat bine.
Mananca fracționată: portii mici, dar un pic (de 5-6 ori pe zi).
Imediat după o masă nu se culca în pat - este mai bine să meargă un pic.
Nu bea apă în timpul sau imediat după o masă: este mai bine să facă în între mese, distribuirea norma zilnică în mod uniform pe tot parcursul zilei.
Mai bine bea dintr-o ceașcă sau cești (în timp ce bea dintr-o sticlă și un pai în intestin este înghițit excesul de aer).
Uita-te pentru o creștere a greutății și nu depășesc normele.

Balonare în timpul sarcinii: Dieta

Este de mare importanță nu numai ca este, dar, de asemenea, ca să mănânce. Există alimente care promovează fermentarea în intestine și pot cauza balonare. Acestea ar trebui să fie excluse din dieta sau reduse la minimum. Această drojdie produse de patiserie (în special în negru și alb proaspete, pâine), leguminoase, varză, murate, marinate si legume proaspete, dulciuri, băuturi răcoritoare, cafea, ceai tare, întreg (intern) lapte și grăsime brânză de vaci. Creșterea producției de gaz cauzează adesea unele fructe (pere, mere, în special pieile lor), alimente de stocare pe termen lung, alimente grase si prajite.

Baza de dieta ar trebui să fie cereale și proteine conținut scăzut de grăsime: pește fiert, carne slaba, oua. produse lactate proaspete va contribui la o mai bună performanță a microflorei intestinale și de a restabili. Se recomandă să se bea un pahar de chefir sau iaurt pe timp de noapte (dar nu „mai vechi“ 2 zile). Va fi sfecla utile fierte, prune uscate, dovleac.

Asigurați-vă că pentru a menține regimul de băut: în timpul zilei ar trebui să bea 1,5-2 litri de apă purificată simplu (50-70 ml la un moment dat). Nu vă faceți griji cu privire la umflarea: a fost mult timp dovedit că apa nu este propice pentru formarea de edem la femeile gravide.

Balonare în timpul sarcinii: remedii populare

În cazul în care conformitatea cu toate aceste recomandări nu dă un rezultat pozitiv, este posibil să aibă nevoie de tratament suplimentar. Desigur, această problemă ar trebui să fie discutate cu medicul dumneavoastră, nu cu prietenii sau utilizatori ai rețelei Internet. Chiar și remedii populare trebuie să fie de acord cu un specialist, deoarece multe dintre rețete pot fi contraindicate pentru femeile gravide în general sau în mod specific pentru a vă, în special. Medicina traditionala pentru a elimina gazele intestinale recomanda musetel, menta, oregano, marar. rozmarin, fenicul, anason, cardamom, nucsoara și așa mai departe. Înainte de a alege oricare dintre aceste instrumente, asigurați-vă că nu aveți o alergie la ea.

Va oferim mai multe eficiente și utilizate pe scară largă în rândul oamenilor de rețete de la balonare, dar toate acestea trebuie să fie aprobate de către medic:

De asemenea, suferă de balonare gravidă util pentru a adăuga la vasul terminat un vârf de cuțit de rădăcină de ghimbir uscat (cu excepția cazului în care acesta este contraindicat).

Dintre metodele mecanice pot fi aplicate gravidă stroking lumină masaj abdomen cu mâna în sensul acelor de ceasornic, de atașare la stomac (în zona intestinală) scutece calde.

Cum de a trata balonare in timpul sarcinii: medicamente

În cazul în care sentimentul de balonare se produce în mod constant și, de asemenea, oferă un disconfort puternic (există durere, arsuri la stomac, de stomac se intareste), nu trebuie neglijat, și ajutor medical.

Cel mai adesea, în astfel de cazuri, mamele numesc Espumizan insarcinate (sau alte medicamente pe bază de semitikona) ca un medicament sigur și eficient. Este un carminativ, adică, reduce formarea de gaze intestinale și promovează excreția acestora. Dar trebuie să admitem că costul ridicat al medicamentelor nu este întotdeauna justificat. Prea adesea gravidă cârtit la ea, ei nu observă absolut nici un efect asupra recepției Espumizan.

Eficace într-un astfel de caz poate fi preparatele enzimatice (Mezim forte, pancreatină, Praznicului), probiotice (acidophilus, Biosporin), adsorbanți (cărbune activat. Enterosorbent). Adesea, aceste grupe de medicamente administrate în asociere, dar la auto-medicate și să ia medicamente, fără a nu poate fi absolut necesar. Cu această întrebare aveți nevoie pentru a vedea un medic, care va sfătui cum să eliminați flatulență în cazul dumneavoastră.

În general, femeile care au fost balonare in timpul sarcinii, pur și simplu apel pus cu ea. Nu, eu iau asta este cu siguranta nevoie de ceva. Cel puțin, dieta și stilul de viață de ajustare, în orice caz, va fi util. Va avea un proces de eliminare pentru a găsi produsele la care intestinul răspunde deosebit de acută. Cu toate acestea, pentru a obține complet scăpa de această problemă este puțin probabil, atâta timp cât organismul nu se reface după naștere și nu va reveni la modul său de funcționare anterioară. Dar aici, dacă aveți o problemă în anii, va trebui să găsească cauza umflarea și să aibă grijă de sănătatea ta pentru a aduce stomac și intestine în ordine.

În cele din urmă Atenție: dacă balonare ascuțite și durere severă a apărut dintr-o dată și persistă timp de mai multe zile, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră pentru a exclude patologia gravă a cavității abdominale.

Vă dorim o sarcină confortabil!

Special dlyanashidetki.net - Ekaterina Vlasenko