baie Aromaterapie

baie Aromaterapie, sincer, este o procedură medicală într-o măsură mai mare decât îmbunătățirea. De aceea, uleiul aromat nu trebuie utilizat la domiciliu pentru auto-tratamentul bolilor. Există un set de reguli pentru utilizarea aromoterapie. Iată principalele extrase din aceste regulamente:

Înainte de a utiliza uleiul trebuie să cunoască în mod necesar, cu recomandări pentru manipularea în condiții de siguranță, în special în ceea ce privește toxicitatea și efectele asupra pielii;
Exploreaza uleiurile Contraindicatii:

Recomandat pentru utilizarea de uleiuri esențiale:

copii mici vârsta de un an este necesară pentru băi, de exemplu, o picătură de ulei de lavanda sau musetel (să acorde o atenție nu la ulei, iar concentrația - foarte mici!) Aceeași regulă se aplică la baie;
Tu ar trebui să miros ca - acest lucru este important.

Această intrare a fost puțin să te facă să crezi că nu este atât de simplu, cu arome pentru a ridica și doar le stropi pe o stâncă!

Aromaterapie - nu este doar un tratament cu mirosuri care afectează starea emoțională a persoanei, dar de cotitură în efect asupra proceselor metabolice din organism. Înmuierea pielii și care intră în fluxul sanguin, uleiul se va dispersa în toate organele umane și afectează starea lor. Dozarea uleiului în baia se caracterizează printr-o capacitate de penetrare a crescut in plamani si piele, din cauza aburului de înaltă temperatură și circulația de putere. digerate rapid seva, eucalipt și cimbru. Bergamot si lamaie necesita de doua ori mai mult timp băi de aer. Extracte de pin, lavanda si menta mirosuri vă permit să se bucure de cel mai lung - pătrund încet în fluxul sanguin. Mint - proprietati antispastice si antiseptice recomandate in boli pulmonare. Se poate continua la nesfârșit să scrie despre proprietățile medicinale ale obiectului temei noastre, dar post gol - spune cum abur parfumat cu ulei.

Uleiurile aromatice au efecte diferite asupra organismului (farmacologic psihologic și fiziologic). O expunere este asociată cu modificări chimice care au loc atunci când uleiul pătrunde în sânge și efectul său asupra hormonilor și eliberarea de enzime. efect fiziologic asupra organismului, datorita efectului calmant sau stimulator de arome de ulei. stare psihologică depinde de percepția mirosului.

Toate acestea depune mărturie Aromaterapia are multe în comun cu fitoterapie, care este, cu metodele tradiționale de tratament folosind plante aromatice. Aromaterapia poate fi considerat ca fiind cele mai puternice măsuri terapeutice în baie. Mai puternică decât medicina pe bază de plante și altele asemenea, care pot fi folosite într-o baie de Vest Uneori, un astfel de amestec terapeutic numit „Badami“. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că nu tot ceea ce miroase bine - ulei aromatic!

Cum de a respira într-o cameră de aburi? baie Aromaterapie

Respirați adânc sau nu? Aceasta depinde de concentrația de ulei în aer. La concentrații scăzute - profunde, cu mare - pentru a alege „respirație superficială“. Aici este în valoare de laudă și ieftin (deja diluat la noi) ulei aromat, din care volatilitatea tincturi și decocturi - reduse. Aceasta este ceea ce contribuie la desfășurarea în siguranță a procedurilor respiratorii de agrement.

Mai mică concentrația uleiului din aer și temperatura mai scăzută - care este mai ușor de a respira profund. avertizare principal de respirație corectă în camera de aburi - pentru a evita arsuri ale membranelor mucoase ale nazofaringe. Excesiv concentrație ridicată de ulei în camera de aburi de aer poate provoca iritații ale mucoaselor și stomac.

Dacă, din orice motiv, nu vă place să respire arome - folosesc ulei ca un masaj componente. Această metodă nu va fi efect foarte terapeutic, și deja și frumusețe.

Baie de inhalare corectă, de obicei, nu durează mai mult de un minut și repetat după 10 minute. În acest caz, 5 picaturi de ulei esential adăugat într-un bol de apă fierbinte, acoperit capul cu un prosop și - respira! , În legătură cu perechea protsedure- respira mult posibil datorită amestecurilor cu concentrații mai joase. Ușurința procedurii va depinde de cât de mult abur de lumină?