Avantaje și prejudicii de urechi de porc

Știați că urechile de porc sunt printre cele mai sofisticate tipuri de delicatese? În ciuda faptului că o varietate de metode pentru prepararea lor nu se va potrivi în cărți de bucate dimensiune standard. De altfel, pentru corpul de utilizarea lor este chiar un efect pozitiv. urechi de porc, în pregătirea metodelor de by-pass chiar și forma cea mai ambițioasă de gătit - gustări. Marinat în usturoi, crud, sos, prajite, aburit, fierte, afumate și așa mai departe, fără sfârșit ...

Utilizarea de urechi de porc

Acest produs este bine echipat de proteine, aproape 38% din totalul compoziției. Proprietățile tuturor proteinelor cunoscute - metabolism, construcție celulară, energie. Aceasta este temelia corpului! În plus, ca parte a urechilor de porc poate fi găsit un număr considerabil de minerale - zinc și magneziu. Este cunoscut faptul că formulările care conțin aceste elemente urme sunt foarte scumpe. Aici ei sunt în formă pură. Și, desigur, există o cantitate mare de calciu. Beneficiile acestui oligoelement cunoscut tuturor. În primul rând asistent în boli ale articulațiilor, intarirea oaselor, si mai mult. Este imposibil de a ascunde colagenului conținut aici, care este extrem de util pentru păr, piele și corp.

urechi de porc calorice

Cei care se tem să câștige calorii in plus, putem spune că, în acest produs doar 235 de calorii la 100 de grame. Mai mult decât acceptabil, nu-i așa?

Pe pericolele dacă el este?

În general, sa crezut ca colesterol rau poate fi conținut în acest produs, ci la o abordare obiectivă a acestei probleme, este suficient pentru a vedea nutriționale urechi de porc valoare:

Cu toate acestea, acest produs nu este recomandat să utilizați pentru persoanele cu boli de ficat și vezica biliară.