Avantaje și prejudicii de ceai negru

Pentru multe persoane cu varsta cuprinsa intre preferintele alimentare s-au schimbat, dar ceaiul rămâne o parte integrantă din dieta fiecărei generații. Acasă la arbuști de ceai sălbatice este China antică, care a început să se gândească la beneficiile de frunze aglomera și uscate. Răspândirea de ceai verde a avut loc treptat, pe măsură ce câștiga popularitate. Dar, ceaiul negru, inițial nu exista. El a venit prin fermentarea: chinezii au observat ca ceaiul verde umed, după re-uscare este negru.

Mulți oameni nu reprezintă începutul zilei cu nici o băutură aromată și tare, aproape toți lucrătorii de birou organizează o pauză de ceai. Dar această băutură nu numai că dă vivacitate, cald în timpul iernii și răcoritoare în căldură. Ceaiul negru poate fi atribuită în condiții de siguranță a plantelor medicinale de efectele sale pozitive asupra organismului uman.

Efectul asupra sistemului nervos

Ca parte a ceaiului negru este cofeina, care este un efect ușoară asupra sistemului nervos uman. În dimineața o ceașcă de băutură aromatizată va ajuta pentru a scăpa de somnolență, crește capacitățile de concentrare, iar durata acestui efect va dura până la cină. Un astfel de efect superficial asupra sistemului nervos este posibilă datorită compoziției chimice a cafeină, care este semnificativ diferit de băutură din boabele de cafea. Prin urmare, o ceașcă de ceai slab nu va provoca emoție excesivă, ceea ce duce la tahicardie și aritmie.

Normalizarea a sistemului digestiv

Stimularea tractului digestiv se datorează taninului - compușii fenolici din ceaiul negru. Creșterea cantitatea de suc gastric, accelerând astfel procesul de digestie. proprietăți bactericide de negru ajuta ceai pentru a distruge bacteriile cauzatoare de boli - microflorei intestinale este restabilită. Consumul moderat de ceai poate fi o măsură bună de prevenire multe boli gastro-intestinale. Prezența proteinelor în ceai negru poate satisface foamea rapid, ceea ce este un mare plus pentru persoanele care doresc să piardă în greutate.

Consolidarea sistemului scheletic

În ceai negru o mulțime de diferite vitamine și minerale, dar pentru a consolida oasele de importanta sa din cauza cantității mari de fluor. Datorită acestui element chimic este întărit dinți umani musculoscheletale pazite împotriva atacului și distrugerea cariilor dentare. Oamenii de stiinta japonezi au dovedit capacitatea de ceai negru de a influența îmbunătățirea persoanelor cu osteoporoză. În această boală există o reducere a densității osoase și în negru polifenol ceai reduce numărul de osteoclaste. De-a lungul timpului, sistemul osos este întărit, și starea generală a pacientului îmbunătățește.

Efecte asupra sistemului imunitar

Proiectele de cercetare au aratat oamenii de stiinta capacitatea de ceai negru au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Pentru a face acest lucru, face ceai slab cu miere și lămâie. Uleiurile esențiale sunt frunzele uscate, lupta excelenta cu agenți infecțioși. În acest fel, întărește apărarea imunitară a organismului. În timpul răceli și boli virale termoreglare crește, crescând excreția bacteriilor dăunătoare împreună cu sudoare. Toate acestea ajută împreună persoana pentru a face rapid cu boala și să se simtă o îmbunătățire semnificativă a stării generale. Băutura fierbinte are proprietatea de a creste tensiunea arteriala, util pentru persoanele cu hipotensiune arterială. Frunzele de ceai tufiș sunt saturate cu teofilină - alcaloid promovează vasodilatație și a reveni la elasticitatea lor natural. Datorită acestui fapt, există o accelerare a fluxului sanguin de-a lungul sistemului cardiovascular, care poate reduce șansele de formare a cheagurilor de sânge. Se recomandă să se bea 2-3 cani de ceai negru pentru prevenirea aterosclerozei.

Proprietățile diuretica negru ajutor ceai pentru a scăpa rapid organismul de toxine acumulate. Acești compuși nocivi sunt formate în corpul uman, în principal din cauza utilizării produselor de slabă calitate și de mediu contaminat de mediu. Ceaiul este, de asemenea, posibilitatea de a spăla sistemul genito-urinar de bacterii. In diferite boli ale rinichilor si a vezicii urinare consumul de ceai negru reduce umflarea și formarea de pietre.

efect anti-cancer

De-a lungul anilor, oamenii de stiinta de cercetare cu scopul de a identifica efect anti-cancer de ceai negru pe corpul uman. Argument pentru această teorie este capacitatea de ceai pentru a curăța sângele, se lega și de a elimina cancerigene și substanțe radioactive. Astfel, putem presupune că ceaiul negru poate fi utilizat pentru prevenirea anemiei, boala radiatii si cancer de piele.

Utilizarea în cosmetologie

Femeile aglomera ceaiul negru este folosit pentru a proteja pielea de arsuri solare, și o frumoasă și chiar cafeniu oferit de taninuri. Pentru a aplica lotiune cosmetice este un fel de ceai de care aveți nevoie în fiecare zi, ștergeți pielea. Menținerea unui ten sănătos, reduce umflarea și vânătăi sub ochi, iar pielea este necesară pentru efectul ei tonic. De asemenea, ceaiul negru pentru uz extern face pielea supla si proprietati dezinfectante ajuta la eliminarea inflamației și iritarea.

Indiferent de toate proprietățile benefice ale ceaiului negru, precum și orice alt produs, aceasta poate, în unele cazuri dăunează organismului. Persoanele cu intoleranță la cafeină nu ar trebui să bea ceai negru. Acestea pot avea efecte secundare, cum ar fi amețeli, tahicardie și tremor. Există un risc de a dezvolta guta boala din cauza colapsului purine - substanțe naturale găsite în frunze. Sami substanțe necesare pentru toate celulele din corpul uman, dar formele lor de dezintegrare de acid uric. Doar ajută sărurile se acumulează în articulații.

Pericolul pentru corpul uman utilizarea prea frecventă de ceai puternic. O astfel de ceai se datorează acțiunii diuretice poate afișa nu numai substanțele nocive din organism, dar elementele esențiale urme - magneziu și calciu. Indicatorii de calciu reduse în organism au un impact negativ asupra dinților și a sănătății osoase, precum si lipsa de magneziu - perturba sistemul nervos. Femeile gravide sunt sfătuiți să nu bea ceai mai mult de 2 ori pe zi. Deși ceai și plin de vitamine benefice și oligoelemente, utilizarea excesivă a acesteia poate duce la creșterea în greutate insuficientă în fătului.

Contraindicații

În timpul bolilor gastrointestinale acute;
hipertensiune;
Bolile inflamatorii ale perioadei de rinichi;
În timpul Toxicoza gravidă;
insomnie cronică;
Atunci când boala însoțită de temperatură ridicată a corpului;
Varice;
Glaucom.

Ceaiul negru, în cele mai multe cazuri, efecte benefice asupra organismului. O persoană cu o moderată utilizarea acesteia poate într-o anumită măsură, întineri și se simt odihnit și sănătos. Datorită proprietăților de vindecare și un gust excelent de popularitate ceai nu scade si admiratori doar a adăugat băutură minunat.

Mai multe despre acest subiect:

ceai de ghimbir: beneficiile si dauneaza
Fulgi de ovăz în dimineața: beneficiile si dauneaza
terci de orz: beneficiile si dauneaza
Ceai Puer: beneficiu sau rau