Auto-culpabilizare și psihologia auto-culpabilizare de auto-înjosire, psiholog bufniță
Accesele de autoflagelare, ca regulă, nu se întâmplă într-un vid. Înainte de a „rostogoli înainte“ ceva de genul „ah, am r recent în acest univers,“ sau „De ce nu pot“, „Ce (mii) I mediocritate, mediocru, neajutorare, un prost (prost)“ ceva se întâmplă.
Să încercăm să se uite la acest eveniment.
1. Este, de obicei, o persoană este în mod clar inferior celuilalt în putere, curaj, (orice parametru important pentru el). Sau ea crede că este inferior.
2. Evenimentele care nu sunt în curs de dezvoltare așa cum ne-am dori, și opțiunea dorită, pur și simplu plutește departe de mâinile.
3. Omul se stabilește niște scânduri, și încearcă să „sară“ - de obicei, fără succes (uneori la fel de bine, dar rezultatul nu poate aroge).
Totalul acestor trei elemente implică faptul că autoflagelare, samoedstvo, nume-de asteptare vă permite să:
Punctul 1: dreapta, chiar și un fel de mod, cu concursul ratat (chiar dacă este o competiție pentru ... în autobuz).
Postul 2: În loc să accepte (adult), care nu totul în această lume se întâmplă în conformitate cu dorințele noastre, o persoană care începe un copil să-și asume responsabilitatea. (Un exemplu similar: mama si tata sunt divorțați - așa că am atât de rău încât nu doresc să trăiască împreună.)
Postul 3: Confruntarea cu incompatibilitatea „imagine de sine“ (așa cum se poate vedea de la) și ceea ce se întâmplă de fapt.
Desigur, în unele lucruri se întâmplă la nivel mondial mai ușor. Fiecare băiat care visa să devină astronaut, va realiza mai devreme sau mai târziu, că, în general, este deja (20, 30, 40, 50), și un astronaut, cel mai probabil nu va deveni. Și fiecare fată care a visat de pe scenă (pentru tratarea animalelor și a scrie cărți) știe ce este ca, cantitatea de competențe necesare pentru această profesie este atât de mare încât nu mai doresc cu adevărat să-și petreacă zece ani pentru a deveni un cutare sau cutare.
Dar când vine vorba de lucruri simple - „în magazin nici o cârnați, pe care o iubesc“, „John nu a sunat, dar am crezut că am fost, bine, așa că, atât de mulțumit de Vasile - asigurați-vă că pentru a apela“, „Am vrut să vândă 10 pe lună, și a vândut doar la 5, acum fără ședință bonus „- devine brusc destul de greu de recunoscut în acest loc nu este chiar defectele lor, Doamne ferește. Este dificil de a accepta diferența născocit calitățile și abilitățile - într-adevăr sa manifestat în toată splendoarea sa.
Dumnezeu a creat totul curat și sfânt,
și un om nu este nevoie să-l sfințești ...
Și în acest moment, când „stelele convers“ - adică, a existat un eveniment în care o persoană se vede pe sine ca un negativ ( „nu este bun“, „nu este suficient de priceput“), și în același timp, el nu a putut da acea parte a responsabilității că în mod clar - Ea aparține lumii - este foarte ușor de făcut următorul lucru.
Mai degrabă decât să-și exprime sentimentele și experiențele lor pe această temă - de exemplu, o persoană apropiată bună - și cel puțin recunosc în noi înșine usturoi, „Sunt furios. Chiar nu-mi place atunci când există un H. aș dori (a), să fie așa - dar sa dovedit în acest fel „- unele sunt angajate în autoflagelare și samoedstvom.
Metafora poate fi reprezentată astfel: de mers pe jos de-a lungul drumului, se uită la cer și păsările au venit într-o baltă de noroi. pantofi murdare, șosete umede, un fel de - nu unul. „Ei bine, atunci toate“, - spune el omul cade într-o băltoacă în întregul frotiul și murdăria complet.
Din păcate, aceasta este o modalitate foarte pueril să reacționeze, „la ciuda urechile mamei sale degerate.“ Iar problema de auto-culpabilizare și autoflagelare, psihologia a ceea ce se întâmplă, „înseamnă“ este foarte simplu.
La rădăcina problemei - incapacitatea de a se accepta, cei dragi, nu aproape - ca un întreg, și cu murdăria de pe pantoful lui, și cu mâinile curate, care ar putea fi o îmbrățișare, da, menține și de a face alte lucruri bune.
Astfel, samoedstvo și auto-flagelare - este același efect ca „nu ești bun pentru mine,“ doar sa transformat peste. Ca un exemplu, să ia un măr cu chervotochinkoy a scăzut. Luați următoarele, se bucură de ceea ce este copt, găsiți un loc, arunca. Ia al treilea ...
efectuate numai acest „aruncat în întregime din cauza unei pete“ în relație cu ea însăși.
Și cel mai rău lucru care se poate scăpa de celălalt - pentru a merge în pădure, încuie apartament. Dar, de la sine, nu se poate ascunde!
De aceea, înainte de a lua această ocupație cu siguranță salutară - samoedstvom, autoflagelare, psihologic competent ar opri și întrebați ce este eu însumi nu accept? Care sunt „chervotochinkoy“ mă face să încerc să „arunce ei înșiși“?
Și numai atunci, dacă totuși doriți să chin, tortura, rupe în bucăți și se taie cuvinte jignitoare el însuși, să continue să facă acest lucru. Ei bine, a se vedea, acest lucru nu este suficient pentru a fi în acest moment este foarte importantă și în mod corespunzător.