Ateroscleroza cum să evite probleme grave

Ajustați dieta
Cauza aterosclerozei, medicii numesc apariția plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge. Consecința acestei boli este o deteriorare circulator, alimentarea cu oxigen a corpului și substanțe nutritive. Apariția aterosclerozei, în viitor, de multe ori duce la consecințe dezastruoase -dezvoltarea diferitelor boli cardiovasculare: cardiopatie ischemică, hipertensiune arterială. accident vascular cerebral.
Persoanele care suferă deja de ateroscleroza, precum și cei care sunt la risc de a dezvolta boala, medicii recomanda consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii, deoarece conține un nivel minim de colesterol nociv.

Pentru a evita consecințele negative ale bolii, precum si a ajuta curata corpul, ar trebui să setați dieta corectă, care este obligatoriu să se includă alimente vegetariene. Acesta ar trebui să includă: ridichi, soia, dovleac, sfeclă, chokeberry negru, cires. Puteți mânca ouă, dar nu mai mult de patru unități pe săptămână. De asemenea, care suferă de ateroscleroză și cei care doresc să-l prevină, să fie sigur să mănânce sau alge de mare varză. Și cel mai bun de ceva, și mai mult.
Pentru a se pregăti în mod corespunzător alge marine, trebuie să se fierbe până când nu se luminează. Algele pot fi consumate ca un fel de mancare parte, stropindu-l cu suc de lamaie stors. Dacă mâncați varec de zi cu zi, nivelul bolii poate fi redusă de 2 ori.
In timpul verii, medicii recomanda consumul de cat mai multe cirese - kilograme nu mai puțin de un an și jumătate pe zi. Aceste fructe sunt foarte bine vasele curate. Un alt mod eficient de a trata și de a preveni ateroscleroza considerat ulei de usturoi. Pentru a face aceasta, trebuie să frece capul de usturoi pana se omogenizeaza, apoi pune acest amestec într-un pahar de ulei de floarea soarelui nerafinat și locul într-un loc rece pentru o zi. Apoi, să ia o lămâie proaspătă și stoarce sucul din ea într-un recipient cu unt și usturoi. Perfuzați amestec a fost de 9 zile. Consumul de medicamente de 3 ori pe zi TSP 1 30 de minute înainte de mese. Cursul de tratament este de cel puțin 3 luni. Dacă este necesar, măsurile de prevenire a aterosclerozei ar trebui să ia o pauză pentru o perioadă de o lună și se repetă curs.
Pacienții cu ateroscleroza trebuie excluse din carne dieta, ficat, creier, precum și produsele alimentare care conțin cantități mari de colesterol.
Util în suc de struguri ateroscleroza
Dacă doriți să evitați problemele cu vasele de sânge și pentru a rezista apariția plăcilor de colesterol, ceea ce complică în mod semnificativ viata, este recomandat de 3 ori pe zi, timp de o oră înainte de masă bea un pahar de suc de struguri. Cursul de tratament - 6 săptămâni.