Atât punct de vedere moral și fizic se pregătească pentru examen, blog-ul de electromecanică

Learning, obținem cunoștințe importante. Memorati-le cu un scop și diferite sposobami.Suschestvuyut diverse metode materiale memorând diferite. Mulți factori afectează pregătirea pentru examen.

Este foarte important să se pregătească mental înainte de orice examen. Examenele este întotdeauna asociat cu mari emotii si temeri. Pentru a face cu ei pot fi moduri. Încercați să repetăm ​​o situație stresantă pe examen și te obișnuiești cu el. Imaginați-vă emoție și mintea să-l oprească, spunându-mi clar, „Stop!“. De multe ori se repetă expresii referitoare la eșecul de examen, cum ar fi „eșecuri examen!“, „Nu a trecut!“. De-a lungul timpului te obișnuiești și va trata situația cu calm. stare de calm unui impact pozitiv asupra examen.

Pentru a susține examenul va fi, probabil, necunoscut pentru voi, oameni, adaugă experiență. Uita de emoție în fața Comisiei ia examenul, se poate convinge că profesorii - nu sunt gardieni, nu dușmani, nu agenți ai poliției secrete. Ei - aceiași oameni, precum și studenți. Este adevărat!

Utilizați foarte ordinea: „Adună-te!“, „Tu ești poate!“. Aici cel mai bine este să ne amintim pe cei dragi emoții de emoție, cum ar fi părinții, atunci când au ajutat să facă ceva pentru a menține cuvintele moralul fel.

Încercați de bun venit - frica aduce la punctul de absurditate. Tu încerci să te intimideze, luând în considerare toate opțiunile viitoare și complică situația și mai mult, ceea ce duce la ridicol.
O altă opțiune - este de a transforma în discipol omniscient, sigur de sine 100% uman. Acesta trebuie să respecte toate: expresii faciale, gesturi, mers, postura, zâmbet pe fața lui. Poartă-te cu încredere. Și să încerce să se relaxeze. Relaxarea fizică și psihică a urmat.

Fiți atenți la sănătatea ta. Bunăstarea este foarte important pe examen. În ultimele zile înainte de examen, încercați să nu mânca prea mult pe o dieta. Nu abuza de băuturi carbogazoase, și chiar mai mult alcool, gras și feluri de mâncare afumat, aceasta poate afecta negativ organismul. Mai sunt în aer curat, mers pe jos în jurul valorii de, dacă este posibil, du-te pentru o baie în piscină sau râu. Douches -, de asemenea, o opțiune excelentă. Consolidarea corpul tau fizic. Dar nu exagera, principalul lucru aici - un sentiment bun, vesel.

Deci, cei care cred în superstiții. Există unele semne care sunt făcute pentru a se conforma înainte de examene. De exemplu, nu se spală părul înainte de examen. Dacă există un bot fericit, apoi pune-l în pantoful stâng, lenjerie de corp poate fi purtata pe dos. Întrebați pe cei care vor fi pentru tine de a experimenta casa, te mustra. Dar acest lucru nu poate fi util dacă ați citit toate cele de mai sus. Mult noroc la examen!