Asta este ceea ce se va întâmpla cu corpul, daca mananci trei pe zi kiwis
Hipertensiunea arteriala - una dintre cele mai raspandite boli ale societății moderne. creșterea patologica a tensiunii arteriale depinde de malnutriție. Prea multă grăsime, prea mult zahăr, alcool prea mult, prea multa carne rosie, si, in acelasi timp - foarte puține fructe și un mic exercițiu. În timpul iernii, boala este exacerbată din cauza frigului contractă vasele de sânge, iar sângele devine mai dificil să circule.
Tensiunea arterială trebuie monitorizată în mod continuu, sau poate fi o mulțime de probleme. infarct miocardic, accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca - cele mai frecvente riscuri.
În acest prim grup a trebuit să mănânce încă trei o zi kiwi, în timp ce al doilea grup a fost de a avea un măr tradițional.
La finalul experimentului, cercetatorii au descoperit ca persoanele care au făcut parte din primul grup, a existat o cădere de presiune maximă de 3,6 m Hg. Există unele dovezi că cazurile de inalta tensiune arteriala, persoana își poate permite să nu ia medicamente de zi cu zi, care se acumulează în organism. Ele pot fi înlocuite kiwi, pe care suntem liberi să fie pe masa noastră. Toate acestea duc la cercetări suplimentare, în scopul de a obține rezultate mai bune folosind darurile naturii, nu produse chimice.
Dar de ce kiwi are un astfel de efect asupra tensiunii arteriale?
Specialiștii care au efectuat studiul a concluzionat că prezența în luteină de fructe - puternic antioxidant natural, care protejeaza ochii sănătoși, și de magneziu (400 mg per 100 g de fructe) - ajută pentru a obține un rezultat mai bun. Pentru a transforma kiwis în regimul alimentar al produselor alimentare nu necesită costuri speciale. Ar trebui să adaug că acesta este un fruct foarte delicios, și este foarte scăzut în calorii.
Fructele kiwi este bogat in vitamina C, promova absorbtia fierului, ajuta la controlarea nivelului de glucoza din sange si sunt bogate in fibre. Aceste fructe sunt un concentrat de sănătate prețioase și de bună, disponibil pentru oricine care vrea să aibă grijă de ei înșiși în mod natural și inteligent.
Dar, amintiți-vă că ar trebui să consulte un medic înainte de a utiliza acest instrument. Acest instrument nu poate și nu trebuie să înlocuiască tratamentul prescris de către medicul dumneavoastră.
Partajați acest articol cu prietenii și membrii familiei. Să le cunosc, de asemenea, despre proprietățile benefice ale acestui fruct uimitor.
Veți fi, de asemenea interesant
5 trucuri simple pentru a vă ajuta să bea suficienta apa in fiecare zi
12 utilizări alternative de ulei de măsline, pe care nu știai
Ceapa este plină de pericole de care nimeni nu vorbește! Iată ce trebuie să știți ...
10 produse, care, în orice caz, nu poate mânca înainte de a merge la culcare
Ea tocmai a intrat în parc, respirație dintr-o dată copilul ei au oprit. Motivul pentru care toată lumea ar trebui să știe!
unghii incarnate - o problemă serioasă. Dar de la ea, puteți obține cu ușurință scăpa de la domiciliu
8 trucuri cool pentru sănătate, pe care le puteți preda corpul tau
Asta se întâmplă când te-ai despărțit de obiceiuri proaste. Doar uita-te!
