asertivitate Rezumat ca o condiție de comunicare eficientă - colectarea de rezumate

Asertivitatea ca uslovieeffektivnogo de comunicare

Psihologiispolzuyut termenul „asertivitate“ ca sinonim pentru încredere. Tradus limba sangliyskogo, cuvântul „assert“ înseamnă „greu de a argumenta, dezvăluind încredere.“ Conform dicționarului psihologic. „Asertivitate - sposobnostcheloveka cu încredere și cu demnitate, pentru a-și apăra drepturile fără călcând pe alte persoane, atunci când etomprav“ Probleme de comportament asertiv implicat în E. Kristoff K. Kelly, J. Volpe, A. Lange, A. Lazarus, V. Romek, E. Krukovich și drugiepsihologi. Studiind fenomenul de asertivitate prevede gestionarea datelor ovozmozhnostyah punctele de vedere ale oamenilor și o audiență de recepții poziția otstaivaniyasvoey. asertivitate forma conceptului la sfarsitul anilor 50 - începutul anilor 60 hgodov secolului XX. în scrierile psihologului american A. Salter și a absorbit poziția sebyaklyuchevye a psihologiei umaniste - în special protivopostavleniesamorealizatsii manipula oamenii.

oameni convinși că toți fost caracterizate de independență și de auto-suficiență, care proyavlyaetsyav diferite sfere ale vieții, dar cel mai evident - în mezhlichnostnyhotnosheny. semne externe de comportament încrezător, de asemenea, este cel mai clar de comunicare vsituatsiyah vizibile. persoana asertiva are caracteristicile: 1) cheloveksvobodno exprima gândurile și sentimentele lor; 2) el poate comunica cu oamenii pe vsehurovnyah: străini, cu prietenii, familia. Această comunicare este întotdeauna deschis, onest, direct și adecvat. 3) orientarea activă la viață: dobivatsyazhelaemogo, încercând să influențeze evenimentele. 4) acțiuni harakterizuyutsyasamouvazheniem.

Assertivnoepovedenie nu conduce întotdeauna la gol, dar polozhitelnuyuotsenku gol spori proprietățile individului. Realizarea sporește dorința de a realiza drugietseli, ca rezultat - un sentiment de mișcare și o mulțime de încredere în sine.

Uverennoepovedenie caracterizate prin caracteristici cum ar fi:

· Orientirovannostna depășirea obstacolelor în curs de dezvoltare, nu pe emoții;

· Flexibilitatea și răspunsul adecvat la mediul în schimbare rapidă;

· Sochetaniespontannosti cu posibilitatea reglementării voluntare;

· Persistență, nu de cotitură în agresiune;

· Succesul Napravlennostna mai degrabă decât evitarea eșecului;

Povedeniecheloveka este de două tipuri: încrezător și nesigur (cei doi „poli“ de comportament incert - agresiune si timiditate). Nesigur chelovekmozhet fi foarte liniștit, timid, mers pe jos cocoșat și cu capul în jos, pentru a evita vedere directă, pentru a da la orice presiune asupra lui. Când oamenii takompovedenii departe din discuția directă a problemei, este înclinat să vorbească să stăpânească dorințele și nevoile într-o formă indirectă, partenerul prinyatpredlozhenie gata pasiv și nu. Incertitudinea se poate manifesta în agresiune, un om striga insulte, flutura brațele, arată suspect, etc. proyavlyaetsyatrebovatelnost și ostilitate, omul „merge la persoana,“ pytaetsyanakazat o altă persoană, și în imposibilitatea de a satisface nevoile lor.

Comportamentul Otlichitelnayaosobennost încrezător - o evaluare adecvată a responsabilității sale, comportamentul vneuverennom unei persoane timid își asumă responsabilitatea, agresiv - mută-l la alții.

Neuverennostv în prezent, cel mai evident în comportamentul în situații care implică obscheniem.Tak, VG Romek observă următoarele manifestări de nesiguranță, bytotvergnutym frica, stima de sine scazuta, credințe iraționale, izlishneestremlenie „păstra aparențele“, lipsa de competențe exprima sentimentele.

Nekotorymlyudyam îi lipsește asertivitate, pentru că ei nu au nici o experiență. În timp ce comportamentul chtouverennoe este puternic dependentă de caracteristicile educației ivzaimootnosheny de familie cu părinții, sa manifestat cu colegii. Etodaet mari oportunități de a dezvolta abilitățile de comportament încrezător B grupuri organizate speciale. Este necesar pentru a simula condițiile în kotoryhvozmozhno abilitățile formă de încredere în sine. Condiții optime de pregătire psihologică etogosozdaet. Antrenorul ajută să înțeleagă stilyaobscheniya ineficacitate și să o înlocuiască cu un stil eficient.

Astfel boala, scopul pregătirii pentru dezvoltarea asertivitatii la adolescenți este abilitățile vovladenii de comportament încrezător în relațiile interpersonale, în comportamentul vyrabotketakogo care este acceptabil nu numai pentru individ, ci iobschestva în general. Deoarece asertivitate ca o calitate personală arată oameni vovzaimodeystvii din grup, și apoi mucegai este necesar să se usloviyahgruppovoy de lucru, care este în curs de sesiuni de formare.

Pe fazelabilizatsii în formare se poate utiliza acest exercițiu ca, de exemplu, „Docherty“: participantul cu ochii închiși să treacă prin 3 metri la linia de pe podea cât mai mult posibil, sa apropiat de ea, dar nu se ridice în picioare pentru ea. Pentru a efectua daetsyadve încercări. Exercitiul este un fel de tren expres - diagnosticare: esliuchastnik se oprește la o distanță considerabilă înainte de a ajunge la linia, dar el a dominat pe motivația de a evita eșec; în cazul în care sa oprit, trage sau în spatele ei - motivația dominantă de a atinge succesul.

În plus, faza de învățare, puteți utiliza exercițiu „varianta optimă“ .Uchastniki în grupuri de 3-4 persoane. Acestea sunt disponibile konfliktnyesituatsii, de exemplu: ați cumpărat un jucător, a adus acasă, și nu funcționează. Poprosilzamenit în magazin, și au spus că nu se va schimba; stai în linie, ivdrug un tip cu fata sta în picioare drept în fața ta ca și felul în inuzhno; Ai fost de acord cu prietenii pentru a merge la o zi de naștere discotecă. Amama spune: „Oriunde te-am nu merg în căutarea pentru o noapte, un pic mai mult!“ It.p. Problema participanților - să se gândească, și repeta prodemonstrirovatstsenki reflectând optim (adică, care să permită atingerea unui naibolsheyveroyatnostyu țintă și forțele de cost) variante de comportament puternic, agresiv izastenchivogo față de fiecare situație. smysluprazhneniya psihologică: flexibilitate sporită în situații diferite, tipuri povedeniyai demonstrație a faptului că, în funcție de situația poate fi diferită strategiipovedeniya optimă.

În zaklyuchenieraboty a avut loc o discuție despre toate lucrările este feedback-ul de la antrenor gruppypo rezultatele tuturor lucrărilor, participanții au exprimat dorințele lor, vpechatleniya.Veduschy a mulțumit membrilor grupului pentru munca lor și să dea un domashneezadanie de rămas bun: să fie asertivi în toate situațiile!