Articole - De ce exfoliaza unghiile de la picioare - un revoluționar program de celulita furtună

Cele mai multe ori ne-am plăti pentru îngrijirea pielii și a părului, și unghiile de multe ori uita despre, mai ales despre unghiile de la picioare. De aceea, uneori, nici măcar nu observă că au început să se exfolia.

Cauzele mănunchiuri de unghii pe picioarele lor

Produse cosmetice Poor

Multe femei pictat unghiile de la picioare lac ieftine. Da, și lacul de unghii noi nu folosiți întotdeauna de calitate. Dar, produse cosmetice de calitate slabă are un efect negativ asupra unghiei. Deci, nu cruța bani pentru lacuri. În caz contrar, va trebui să-și petreacă în viitor, o mulțime de efort și bani pentru a restabili unghiile de la picioare.

pantofi incomozi Tight

Femeile cel mai adesea atunci când aleg aspectul încălțămintei ghidate, dar nu și comoditatea. Preferăm să tolereze câteva ore de disconfort de dragul frumuseții, dar poate duce la consecințe neplăcute. Pantofii stramti - unul dintre motivele pentru separarea unghiei. Prin urmare, selectați întotdeauna mai întâi pantofii în care vă simțiți confortabil.

Aceasta este o boală foarte frecvente, care afectează atât bărbați și femei. Ciuperca poate afecta nu numai placa de unghii, dar la îngrijirea pielii greșit și tratament înainte de vreme. Prinde poate fi oriunde: în duș, în piscină, pe plajă și așa mai departe. Recunoaste boala fungice este foarte simplu: unghiei își schimbă culoarea și devine opac. Unghiile pot deveni galbene, gri sau chiar verzui. După un timp unghiei este comprimat și începe să fulg. Pentru a obține complet scăpa de ciuperca, este necesar să se consulte un medic.

Slaba circulație în extremități

circulația sângelui slab poate fi cauzată de mai mulți factori: stilul de viață sedentar, varice și așa mai departe. Aceasta poate provoca mănunchi de unghii. Pentru prevenirea este recomandat să se efectueze exerciții simple de gimnastică de zi cu zi. Trage șosete de sine și mențineți în această poziție timp de 20 de secunde, apoi se diluează șosete una față de cealaltă și țineți din nou, le trage pe dreapta si persista. Bună ajutor și de a opri rotația. Astfel de exerciții se poate face în orice moment.

Incorecte fasonarea și depunere cuie

Într-un astfel de caz, este dificil de a da orice sfat. Într-adevăr, un rol major în această situație a jucat o formă de cuie. Dar trebuie să ne amintim că, atunci când tăierea unghiile nu trebuie să fie rotunjite. Trebuie să faci o tăietură dreaptă, și se lasă cel puțin 1 mm de la marginea liberă. unghiile de la picioare de tăiere ar trebui să fie în mod regulat. Utilizați instrumente numai curate și bine ascuțite.

Pentru a evita exfolierea unghiei, nu folosiți pile de unghii metalice. Cel mai bine este de a utiliza fișiere de sticlă sau ceramică de unghii, care au abrazivitate optimă. Este mai subțire unghii, mai mici ar trebui să fie pulverizat pe pila de unghii. bucăți exfoliat de lac de unghii sau imposibil de a trage afară. Acest lucru va cauza daune chiar mai mult la placa de unghii.

dieta dezechilibrată și diete

Unele femei sunt dependenti de dieta excesiv. Acest lucru se reflectă în starea întregului corp, inclusiv starea unghiilor. Prin urmare, este foarte important sa ma uit la dieta ta. Și chiar dacă stai pe o dieta, nu uita de multivitamine.

Vitaminele sunt esentiale pentru unghii

unghiile tale sunt sănătoase, trebuie să știți ce sunt necesare vitamine pentru acest lucru. Un rol important pentru unghii și joacă proteine ​​de păr. Proteine ​​- un material de construcție a întregului organism. Persoana are nevoie de aceasta este mai mică de 1 g de proteină per kg greutate corporală. Acest element poate fi găsit în pește, carne, ouă.

sănătatea unghiilor subminează în mare măsură lipsa de calciu și magneziu. Aceste elemente sunt eliminate foarte repede din corpul nostru atunci când malnutriție. norma zilnică de magneziu - 300 mg. Dacă nu-l utilizați într-o cantitate suficientă de alimente, atunci ar trebui să ia produse de magneziu.

Împreună cu magneziu și calciu care trebuie luate. Pentru o mai bună absorbție a acestor două elemente au nevoie de vitamina D. De aceea, cel mai bine este de a lua complexe de vitamine speciale. Dar lucrul cel mai important este să nu exagerați, pentru că excesul de aceste elemente pot duce la efecte negative.

Foarte adesea cauza separării unghiei este lipsa de siliciu. Pentru a îmbogăți corpul cu acest element, trebuie să introduceți în alimente dieta dumneavoastră, cum ar fi banane, patrunjel, salata verde, fasole verde.

Uneori, unghiile sunt stratificate din cauza lipsei de fier din organism. Această problemă este deosebit de acută în cazul femeilor. Într-adevăr, pe parcursul lunii, vom pierde o mare parte a acestui element. Pentru a compensa un deficit de fier, trebuie să mănânce gălbenușuri de ou, legume, carne slaba, ficat de vită și verde.

exfoliate Tratamentul unghiilor

Folosiți în fiecare zi creme speciale si uleiuri pentru unghii. Acestea sunt vândute în farmacii și magazine. In astfel de produse cosmetice conține de obicei allatonin, pantenol, lipozomi și alți nutrienți care accelerează creșterea unghiei. Este, de asemenea, instrumente utile, care este compus din vitamina C si proteine. Aceste substanțe de întărire de unghii.

Se prepară o baie de picioare cu sare de mare. o mulțime de substanțe utile conținute în sare de mare, inclusiv de iod, care are un efect pozitiv asupra unghiilor. Se înmoaie picioarele în această baie timp de 15 minute, apoi o perie de masaj liber zona din jurul cuticulelor. Acesta poate fi aplicat la acest domeniu de glicerină sau săpun pentru copii. Acest masaj ar trebui să fie făcut de trei ori pe săptămână.

Se amestecă 25 de grame de glicerol, 70 g de apă și 5 grame de alaun. Rezultată compoziție dip felie de țesut și se aplică plăcilor unghiilor afectate. Capacul superior cu o pungă de plastic și a pus pe șosete calde. O astfel de compresă trebuie să dețină cel puțin o jumătate de oră.

De asemenea, este util să se frece în cuie de ulei de măsline. După această procedură trebuie să poarte șosete de bumbac. Face această procedură este necesară pe timp de noapte. Acest instrument este de asemenea bun pentru prevenirea pachet de unghii.

Această procedură se realizează în saloanele de înfrumusețare. Pe unghiile sunt aplicate mijloace speciale, care este compus din toate vitaminele și mineralele necesare. Componentele de tratament sunt frecate în unghie într-un mod special și să rămână acolo timp de două săptămâni. Stratul de protecție este aplicat de la client lac decorativ de mai sus și opțional.

„Celulita Furtună“: scapa de celulita rapid!