Arta Prioritizarea pe blog 4brain

În această vârstă, este foarte dificil să se stabilească priorități, deoarece numărul de posibilități este uimitor. Oamenii văd zeci de caracteristici și, în același timp, nu se poate concentra pe mai multe scopuri esențiale. Prin urmare, să învețe să acorde prioritate este extrem de important, aceasta afectează destinul și succesul în viața noastră.

Desigur, fiecare dintre noi a fost, astfel încât, la sfârșitul zilei, ne-am dat seama că tocmai a care răspund la stimuli externi, în mod constant distras de nesemnificative și nu vor intensifica progresul către obiectivul său. Zilele adăuga până la săptămâni, luni și ani. Unii oameni nu au obiective sau priorități, astfel încât acestea să plutesc prin viață și ia orice COMER pe mâinile lor opțiune. Acest lucru duce la frustrare, depresie și vise sparte.

Lucrați nu pentru numărul de cazuri finalizate

Acestea sunt două tipuri complet diferite de gândire - pentru a răspunde la ceea ce oferă viață, sau de a face viața reacționa la deciziile tale. Primul este întotdeauna mai ușor, și este o capcană automatism. Al doilea este mai dificil, este dorința de a trăi în mod conștient și stau în fața multora dintre problemele care pot apărea. Mai ușor nu este întotdeauna mai bine. Este important să se umple treburile de zi cu zi, care sunt pași semnificativi pentru viitorul tau. Aceasta este diferența dintre răspunsul la stimuli și progres. Primul seamănă cu o gaura in barca ta, de la care se toarnă în mod continuu apă folosind găleți, a doua înseamnă inspecția barca înainte de plecare, o înțelegere clară a locului de sosire, conștientizarea prezenței recife în anumite ape și călătorie la o înțelegere deplină a ceea ce să facă și cum.

De aceea, întrebați-vă două întrebări: „Ceea ce contează ma promovat foarte mult la visul meu? Care sunt cele trei lucruri pe care am nevoie pentru a finaliza până la sfârșitul zilei am dat seama că am făcut totul bine și nu au simțit nemulțumire?“. Asigurați-trei lucruri cele mai importante într-o zi, să le facă așa cum doriți. Și vă puteți concentra pe mai puțin importante. Și dacă la sfârșitul zilei vă va da seama că nu a rezolvat probleme minore, nu vă va provoca un sentiment de zile irosite, după ce ați făcut cele mai importante trei lucruri, și este pentru aceste criterii și te evaluarea.

Nu vă mai distras de lucruri neimportante

Faptul că astăzi aveți o nouă afacere, nu înseamnă că ar trebui doar astăzi și acum efectua. Desigur, dacă nu e treaba ta și responsabilitatea ta. Dacă veți observa cât de mult timp pentru a petrece o zi pe lucruri care nu poartă nici o valoare, vă poate fi ușor afectată. Și de data aceasta poate fi cheltuit pe ceva mai semnificativ.

Pericolul este că, prin a face un act lipsit de sens imediat, începe să reacționeze în mod automat și altora. Tu începe să trăiască în conformitate cu „stimul - reacție“ și nu se poate aduce pentru a opri doar pentru că a devenit un obicei.

Pentru a înțelege ce fel de lucruri sunt neimportante, să ia prima bord și de a determina cele trei lucruri principale care trebuie să fie făcute. Toate celelalte lucruri sunt secundare, iar în cazul în care așteaptă, ei trebuie să aștepte rândul lor. Prostii într-adevăr afacere frumos numai atunci când ați făcut trei lucruri majore planificate. Considerați că meriți un pic de relaxare.

Începe planificarea libertatea

Fa-ti timp pentru meditatie. hobby, chiar și pentru libertatea de a face orice, doar să-și petreacă o oră pe ceva lipsit de sens. Ia timp sa pui de somn în timpul zilei, dacă este posibil. Este uimitor cum doar douăzeci de minute de odihnă va ajuta să câștige o mare cantitate de efort, și pentru a găsi motivația pentru a curăța capul și propriile emoții.

Mulți oameni trăiesc cu sentimentul că trebuie să sufere, să se sacrifice și să fie nefericit. Este o problemă psihologică, sindromul victimă. Dar chiar și ei sunt capabili să realizeze că nu este necesar să sufere în fiecare zi, chiar dacă există o mulțime de lucruri pe care trebuie să fie făcut. Este posibil să fie productiv și în același timp să se relaxeze, să se bucure de fiecare minut al vieții. Pentru a face acest lucru, trebuie să învețe cum să-și planifice libertatea, libertatea de a face ceea ce vrei și să fie umplut cu energie, în scopul de a merge mai departe. Dacă viața este o serie de sarcini, acest lucru duce la consecințe foarte rău, și știi cum este. Deci, dacă v-ați decis să acorde prioritate în mod clar, nu va lasati pacaliti - nu va fi capabil de 24 de ore pe zi, pentru a face ceea ce vrei. Ai nevoie și reîncărcați plăcerile simple ale vieții. Vă puteți permite o mică slăbiciune în cazul în care practica prioritățile lor. sistem de recompense funcționează bine, în cazul în care nu a trecut în cele din urmă un mod de viață. Toți ar trebui să fie în moderație, dar vă permite să urmeze visele și nu merg nebun pe drum. Vă dorim succes în această afacere dificil, dar interesant!