Aromaterapie cu gripa si raceala
În sezonul de răceli și boli virale va ajuta aromaterapie. Câteva picături de ulei esențial scuti de secreții nazale abundente și tuse, de asemenea, ridica spiritele.
Unele uleiuri esențiale au un efect antiviral puternic și de a ajuta sistemul imunitar pentru a face fata cu gripa si raceala. Pentru un efect maxim, uleiuri esențiale ar trebui să fie utilizate la primul semn de boală. Aromaterapia poate fi folosit ca agent profilactic în perioadele în care „merge“ infecție și are un risc ridicat de boala.
Uleiuri esențiale pentru prevenirea
Este foarte important să se consolideze și să sprijine sistemul imunitar, deoarece virusurile nu se agață de un sistem imunitar sănătos. Cel mai bine este de a preveni și de a consolida sistemul imunitar uleiuri esențiale potrivite astfel de arome: muscata, lavanda, balsam de lamaie, trandafir, rozmarin, ravensara, arbore de ceai, cimbru, eucalipt.
Metode de aplicare: masaj aromoterapie, spray în cameră, adăugând la baie, lampa aroma, inhalare de aburi.
Folosirea uleiurilor esențiale este sigur și util pentru întreaga familie, chiar si pentru copii.
Aromaterapia la primul semn de răceli
Metode de aplicare: freca în piele, adăugat la baie, pentru a face comprese reci sau calde pentru a pulveriza în cameră.
Aromaterapie la temperatură ridicată
Când temperatura este crescută, tratarea uleiurilor esențiale foarte eficient. Dar, amintiți-vă, dacă temperatura ridicată, este necesar să se caute ajutor medical de la un medic.
La temperaturi joase ajuta uleiurile esentiale cu urmatoarele arome: bergamot, piper negru, lavanda, menta, eucalipt, ghimbir, roiniță, ravensara, arbore de ceai, lemn de santal, musetel, rozmarin.
Metode de utilizare. compresă rece, frecare, pulverizare, inhalare.
Avertizare. La temperaturi ridicate masajul corpului contraindicată.
probleme respiratorii
In tratamentul tusei, bronșitei și congestie în piept este mai bine să folosiți uleiuri esențiale, cum ar arome: eucalipt, arbore de ceai, ravensara, isop.
Metode de utilizare. Aromatic aromatizant aer masaj.
catarală herpes
La primul semn al unui virus rece (de multe ori apare pe buze) ajuta cu uleiuri esențiale, cum ar arome: balsam de lamaie, menta, izma, bergamot.
Ulei esential de busuioc, eucalipt, menta si pin ajuta la reducerea congestiei nazale.
Metode de utilizare. inhalare, frecarea în piele.
dureri de corp
Gripa și boli infecțioase acute însoțite de dureri de corp sau senzații de durere în mușchi. Acesta ajută la eliminarea durerii de baie de aromoterapie cu aroma de uleiuri esențiale: elemi, smirnă, pin, arbore de ceai.
Utilizare: adăugarea, la o temperatură cuprinsă în apă caldă în fierbinte în timpul rece.
Cum se utilizează uleiuri esențiale antivirale?
- Bath. Înainte de adăugarea de uleiuri esențiale într-o baie de ulei pentru a fi amestecat cu sare, lapte sau ulei de susan. Sarea facilitează răspândirea rapidă a uleiului în apă și lapte și ulei de susan ulei de plumb în stare de emulsie, care contribuie, de asemenea, la răspândirea rapidă în apă. Fără sodă sau emulgatorului picături de uleiuri esențiale, adăugate doar așa, va pluti pe suprafața apei și va cădea direct pe piele. În general, este posibil să se adauge 5-15 picături de uleiuri esențiale (un amestec de uleiuri pot fi adăugate) ulei amestecat cu 100 g dintr-un emulgator sau sare.
- Compresele. Se adaugă 10 picături de ulei esential in apa fierbinte, prosop umed, se aplica comprese.
- inhalare de aburi. Se toarnă apă fierbinte în bol pentru a adăuga 3-5 picături de ulei esential antiviral selectat, respira vaporii de apă caldă, capac prosop. Nu îndoiți mai mică de 30 cm deasupra castron paruyuschey, închideți ochii, respira adanc pe nas. Procedura se face timp de 3-5 minute de două ori pe zi.
- Masaj. Concentrația de ulei esențial pur este de 70 de ori mai mare decât concentrația de planta în sine. De aceea, înainte de aplicarea pe piele uleiul esential trebuie sa fie diluat cu ulei de bază. Se amestecă ulei esential 10 picaturi antivirale cu 25 ml de ulei de bază (ulei de măsline, ulei din sâmburi de caise, ulei din semințe de struguri). Cand simptomele de raceala si gripa, folosesc un amestec de ulei de levănțică, cimbru si eucalipt.
- inhalare directă. Pune câteva picături de ulei de anti-virus pe palma, freca mâinile, ori pe mâini o ceașcă de la un ulei aromat persoană inhaleze direct din mâinile 3-5. Aveți grijă să nu atingeți ochiul.
- Osvezhitelvozduha. Utilizați odorizante pe bază de ulei de uleiuri esențiale antivirale.
- arzător Oil - un instrument eficient pentru răspândirea parfum de uleiuri esențiale. Trebuie doar să adăugați ulei, respira și rămâne sănătoși.