Armonia trup și spirit - studopediya

„Când am fost concediat, am fost deprimat, am trecut printr-o mulțime de stres. Rezultatul tuturor acestor experiențe a fost agravarea bruscă a astmului, pe care am fost bolnav de trei ani - explică Nancy. -Nu pot face un pas fără dificultăți de respirație. "

Se pare ca astmul si depresia Nancy hrănit reciproc. Ea sa retras în patru pereți, cu mare reticenta, a părăsit casa și răspunde la apeluri. Ea a luat doze mari de medicamente, utilizați un inhalator nazal și un inhalator de trei sau patru ori pe zi, folosiți „prednisolon“ - steroizi, din cauza greutății sale, care a crescut cu aproape 16 kg. Un alt efect secundar al steroizilor este ca acestea slăbesc cartilajului articular, astfel ca medicamente care sunt luate Nancy, devin cauza de durere în șold și genunchi articulațiilor.

Apoi a auzit despre „Ochiul Renașterii“. Nancy a cumpărat cartea pentru că a fost întotdeauna interesat de problemele de sănătate, a citit și a început cinci acțiuni rituale: ea a cunoscut un pic mai mult - și sănătatea ei nu pot fi corectate.

„La început, cu greu am putut repeta fiecare exercitiu de trei ori. Dar a crescut treptat acest număr ca a simțit o ușurare distinctă - arată Nancy. - Această practică a lucrat. Acesta a fost mai bine corpul - și suflet simt mai bine. Am început să părăsească apartamentul și a constatat că oamenii sunt fericiți pentru mine. Cu cât mai puternică am devenit, mai departe de depresie s-au retras. "

În cei doi ani care Nancy practica cele cinci rituri, niciodată nu a avut loc atacuri de astm și niciodată nu popadalav camera de spital de urgenta - si, de fapt, înainte de aceasta sa întâmplat tot timpul. Mai mult decât atât, s-ar putea da chiar și până aproape toate medicamentele lor. Steroizi, este acum nu ia de patru inhalatoare singur, că Nancy folosește atunci când în Mount Kisco (NY), în cazul în care ea trăiește, este foarte umed, sau în aer există prea multe alergeni. Nancy se trezi printre voluntarii lucrează cu copii, pentru care are nevoie de îngrijire specială.

Cu mult înainte de formare acțiuni rituale Nancy are o altă problemă - de data aceasta cu partea din spate. În timpul unui atac sever de tuse astm ea a tras partea superioară a coloanei vertebrale și inferior spate rănit când am căzut pe scări. vizite săptămânale la un chiropractician imbunatatit oarecum starea ei, dar în dimineața spate complet îndoit, și atât de bolnav încât Nancy literalmente tarat din pat. „Acum nu mai trebuie să viziteze un chiropractician, spune Nancy. - Dacă în dimineața mă simt o lipsă de flexibilitate, apoi se trece imediat la cinci Riturile - și la sfârșitul zilei mă simt minunat. Acum mă mișc liber și ușor, nu rămâne în urma trei-patru copiii cu varste cuprinse ani, care fac. " Nancy a revenit la greutate normală de 54 kg la 157 cm înălțime.

La câteva săptămâni după interviu am primit de la aceasta blonda este o scrisoare:

Din timpul conversației noastre, nu m-am oprit să se gândească la cele cinci rituri și a vrut să-ți spun cum m-au afectat.

La un moment dat m-am gândit: dacă am nafantazirovala întregul efect al dorinței puternice de a exercita ajutor? Apoi am luat parte la programele educaționale desfășurate de persoanele în vârstă. Îmi place în jur de joc cu copiii, dar este destul de o sarcină plictisitoare. Am decis în loc de a rula în dimineața Cinci Rites să dormi o jumătate de oră în plus. Termen de o săptămână mă înapoi și dureri de spate, si depresia mea. Agravata astm, a trebuit să mărească doza de medicament. În afară de familia și copiii mei, cu care am lucrat, am fost iritat de tot și toată lumea. L-am ascuns cu grijă, nimeni nu a observat, dar am simțit că după toate acestea furie în interior.

Apoi, într-o dimineață m-am trezit o jumătate de oră mai devreme și a făcut ritualurile lor. Partea din spate a început să doară mult mai puțin. Am început să fac exerciții în fiecare zi. O săptămână mai târziu, astm începe să ia pozițiile lor, iar o săptămână mai târziu am fost capabil să reducă numărul de medicamente. Depresia a dat drumul la o percepție veselă de ei înșiși, de viață și de jur împrejur. Starea de spirit a fost optimist, iar -umirotvorennym de stat internă.

Sunt convins că cele cinci acțiuni rituale sunt benefice pentru mine, iar acum nu renunța la ele.

Cu stimă, Nancy