anxietate de testare și depresie (SDAS)
anxietate de testare și depresie (SDAS)
Pentru interpretarea trebuie să suma scorurilor pe fiecare parte separat:
0-7 puncte norma (exprimat nici credibil simptome de anxietate și depresie)
8- 10 puncte subclinice exprimat anxietate / depresie
11 puncte sau mai mult clinic anxietate severă / depresie
De exemplu: pe o scară de anxietate a lua 11 puncte pe scara scor -3 depresie. Se poate concluziona că există o anxietate semnificativă clinic și nivelul de depresie este în limite normale.
Sau, pe scara de anxietate a dovedit de 15 puncte pe o scară de depresie - 9 puncte. Se poate concluziona că există o anxietate semnificativă clinic și depresie severă subclinice.
Sau, pe scara de anxietate a obține 6 puncte pe scara de depresie de 7 puncte. Se poate concluziona că nivelurile și anxietatea, depresia și sunt normale (de exemplu, suma scorurilor din fiecare din părțile între ele, nu este necesar!)
4 corespund fiecărei opțiuni declarație Răspuns. Alegeți unul dintre răspunsurile care se potrivește starea ta, și apoi adăugați în sus puncte.
Partea I (evaluarea nivelul de alarmă)
Mă simt de stres, eu nu dețin
1 - din când în când, uneori,
0 - Nu mă simt
Mă simt frica, se pare ca în cazul în care - ceva teribil este aici - să se întâmple asta
3 - cu siguranță acest lucru, iar frica este foarte mare
2 - da, e adevărat, dar frica nu este atât de mare
1 - Uneori, dar nu ma deranjeaza
0 - Nu mă simt
ganduri rotesc în cap
2 - cele mai multe ori
1 - din când în când, și nu atât de comună
Pot sta cu ușurință și să se relaxeze
0 - în mod specific acest lucru
1 - Cred că acest lucru este atât de
2 - numai ocazional, este
3 - Nu pot destul
Simt tensiune interioară sau tremurături
0 - Nu mă simt
Mă simt o stare de neliniște, am nevoie în mod constant pentru a muta
3 - cu siguranță, este
2 - probabil asa
1 - într-o anumită măsură, este
0 - Nu mă simt
Am avut un sentiment brusc de panică
2 - destul de des
1 - nu atât de des
0 - nu se întâmplă
Partea II (depresie nivel de evaluare)
Ceea ce îmi aduce o mare plăcere, iar acum îmi dă aceeași senzație
0 - în mod specific acest lucru
1 - probabil asa
2 - numai într-o foarte mică măsură, este
3 - nu este așa
Sunt în stare să râdă și să vadă într-un anumit eveniment amuzant
0 - în mod specific acest lucru
1 - probabil asa
2 - numai într-o foarte mică măsură, este
0 - Nu este în măsură
Mă simt vivacitate
3 - Nu mă simt
0 - aproape tot timpul
Mi se pare că am început să fac totul foarte încet
3 - aproape tot timpul
Eu nu urmăresc aspectul lor
3 - cu siguranță, este
2 - Eu nu petrec la fel de mult timp ca ai nevoie
1 - poate fi, am început să plătească mai puțin de data asta
0 - Am grijă de mine eu sunt la fel ca înainte
Eu cred că afacerea mea (ocupație, hobby-uri) îmi poate aduce un sentiment de satisfacție
0 - exact la fel ca de obicei
1 - da, dar nu în măsura în care la fel ca înainte
2 - în mod semnificativ mai mică decât în mod normal
3 - Nu prea cred
Pot obține plăcerea de cărți bune, radio - TV și programele
Numărul de puncte:
0-7 puncte - Norma
8-10 puncte - simptome subclinice exprimate (a se consulta cu un specialist)
Mai mult de 11 puncte - simptome simptomatice (consultati un expert). Tratamentul este necesar!