Am nevoie de pâine în dieta unui copil
Rado nebushko soare, Polyushko podsolnushku.
pâine față de masă Rada: este ca soarele pe ea.
Painea in dieta unui copil apare la etapa de dragoste cu iedul produse „pentru adulți“, adică în etapa înțărcare. Are nevoie de un copil - desigur! Pâine, precum cerealele - sunt glucide care sunt esențiale pentru un organism în creștere.
- Acest produs este bogat în vitaminele B, guppy
- Pâinea este o sursă de proteine vegetale (conține aminoacizi esențiali: metionină, triptofan, lizina), necesare pentru dezvoltarea copilului
- Fibrele alimentare conținute în produsele de panificație stimulează intestinele
- Conține mikoelementy importante
- Acesta stimulează apetitul.
O altă întrebare este cât de mult pâine pe zi, și ce fel de pâine este util.
Cel mai util pentru copii este pâine maro și cel mai inutil - alb proaspăt.
Acest lucru nu înseamnă că pâinea albă nu poate fi dat la toate, dar asigurați-vă că pentru a reglementa.
Multe mame găsi copiii unui iubitor ciugulit crusta pâine și sunt fericit pentru a încerca să ofere alimente pentru copii între felii de pâine. Este necontrolată a mânca orice produse de panificație (paie, covrigi, biscuiti, etc) este cauza multor tulburări ale denumit în continuare digestiv.
Există vindecare pâine, care recomandă ca medicul pe baza plângerilor copil.
- Pâine - un produs util
- Conform compoziției - este un produs complex (acesta poate fi numit antena ca mai multe produse individuale utilizate la fabricarea)
- Pentru acest produs complex este bine digerate in organism - am mânca numai împreună cu masa principală, nu în golurile
- Alegerea o pâine folositoare: gri, întregi de grâu, nedospită, de preferință pe un naturale fermenți, naturale (ceea ce este cunoscut mame care coace pâine la domiciliu)
- Chiar dacă aveți de a oferi copilului o pâine albă: restricționați partea sa, niciodată nu da în stare proaspătă (de preferință, uscat), și a încercat să-l folosească mai rar (nu mai mult de 2-3 zile pe săptămână)
- pâine de secară este, de asemenea, copii care nu pot fi la fel de alb ca sistemul enzimatic al copilului nu este încă pregătită să facă față cu alte produse similare.
Copiii de la etapa de introducere a alimentelor complementare sunt un pic de pâine: începe cu 3 grame și ajustat treptat, la un an la 15 grame. Vă reamintesc că vom introduce pâine la masa principală, mai degrabă decât între mese.
De la 1 la 3 ani, numărul de produse de panificație a crescut la 60 de grame pe zi (aceasta include pâine și alte produse:! Covrigi, paie, biscuiți, care, din nou, nu merg ca o gustare)
De la 3 ani, copil vechi poate oferi pâine de secară (aproximativ 15 grame pe zi)
3-6 ani - 120g (inclusiv produse de patiserie), din care aproximativ 50 g de pâine de secară