Alimentele bogate în histamină, în care produsul conține produse de înaltă

Reacția specifică la histamină

Undeva în termen de o sută, poate un pic mai mult, populația planetei noastre înzestrate cu proprietatea care nu pot tolera histamină. Aceasta este, de fapt, în general, ei nu pot mânca alimente care conțin histamină, mai ales în cazul în care procentul acestui material este foarte mare. Decât este plină?

1. Timp minim după ce mănâncă mâncarea cu prezența agenților și începe să provoace dureri de cap.
2. Se poate manifesta urticarie, mâncărimi, sau o anumită
3. O altă senzație neplăcută are diaree

Potrivit statisticilor, doar o vârstă mijlocie experiențe de sex feminin de multe ori respingerea acestui articol. Efecte irizate Nu prea vizibile după consumul de alimente apare frecvent cu prezența histaminei ea. Dar este, de asemenea, merită atenția asupra faptului că produsele identificate în structura nu are substanta, dar dacă acestea sunt de a lua, în consecință a corpului este sinteza naturală a histamină. Și oamenii care sunt predispuse la alergii, cum ar fi substanțe ar trebui să rămânem mereu la dieta ta.

1. Fumate diferite tipuri de carne (sau cârnați)
2. Brânză, inclusiv, de asemenea, afumat
3. Aproape toate fructe de mare
4. Pește, în care un nivel foarte ridicat de histamină
5. Drojdia, de asemenea, interzis
6. Nu poți chiar și produse din soia sau diferite marinați
7. Cafea si cacao - nu sunt.

Încă mai trebuie să fie atent cu fructe, pentru că în kiwi, pere, ananas, căpșuni și banane au, de asemenea, o anumită fracțiune de histamină.

Dacă se cântărește totul, atunci putem vedea că acest aditiv sunt compuse dintr-un număr foarte mare de produse. Dar nu-ți fie frică înainte de timp, deoarece aceasta nu înseamnă că dieta ta ar trebui să fie simplificate la un nivel minim. Doar trebuie să știți despre „ce conține produse de histamină“ lista, dar cele pe care le puteți mânca atunci când incompatibilitate sau alergie remediu:

• ulei vegetal
• Pâine și alte produse de făină, cum ar fi cookie-uri
• Ou și lapte
• De pui sau de rață carne
• O astfel de plantă cum ar fi porumb
• brânză de vaci

Principalul motiv pentru care incompatibilitatea manifestă în organism - este deja niveluri ridicate de histamina din organism, care este, organismul pur și simplu dă un „eșec“, deoarece nu se poate face față cu sarcina. Și când a blocat producția anumitor enzime sau radiatii ultraviolete afecteaza corpul uman sau în care sunt deja prezente bacterii, boli ale stomacului sau intestinului - este cauzata de o incompatibilitate cu agentul de histamina al organismului.

Pentru a rezolva această problemă, toate același în primul rând, este important să se găsească sursa bolii. Și nu încercați să auto-trata ei înșiși și nechibzuită „înghiți“ înseamnă că reduc histamina. Este mai bine pentru a găsi un medic cu experiență, care vă va oferi sfaturi competente și de a determina metoda corectă de tratament.