Alimente spanac congelat
În acest articol vom descrie în detaliu ce pentru a găti spanac. Este foarte important ca vasul de spanac congelat (dacă este preparat în mod corespunzător) nu-și pierde proprietățile sale benefice.
Prin ea însăși, aceasta leguma are un gust neutru, așa că va fi foarte bine combinat cu tot felul de produse: carne, pește, brânzeturi și produse lactate de origine. Precum și combinația este bine cu nuci și alte legume: cartofi, roșii, fasole, etc. De asemenea, spanacul este folosit ca ingredient suplimentar pentru a spori gustul si subliniaza un fel de mâncare principal. Se adaugă la supe, umpluturi pentru caserole și plăcinte, omlete și așa mai departe. Dish de spanac, rețetele de care pot varia în funcție de imaginația ta - este un domeniu mare pentru creativitate culinară!
Pentru început, dacă vă sunt preparate cu frunze de spanac proaspete ar trebui să fie spălate cu atenție, deoarece tulpinile pot rămâne nisip. Dacă aveți de gând să gătească feluri de mâncare de spanac congelat, acesta trebuie decongelate într-un mod natural, apoi strângeți ușor.
Reteta, pe care vom descrie - această supă cu spanac. Vom avea nevoie de o livră de plante preparate. Se fierbe și apoi se macină într-un blender. Puteți lua o gata făcute piure de cartofi. Separat se suda de carne de vită bulion. Vom lua carne fierte, tăiate în bucăți mici, și bulionul va trimite aproximativ o jumătate de kilogram de cartofi decojiți. După ce este gătită, mash într-un piure cu bulion. Se adaugă spanac, carne și se continuă de gătit. După ce supa începe să fiarbă, se fierbe timp de două până la trei minute. Apoi sosul poate fi preparat sub formă de umplere pentru el. Pentru paharul de smantana se adaugă o linguriță de boia dulce, piper negru dupa gust si sucul de la o lamaie. Se amestecă bine - gata!
Deși această legumă nu este puternic, gust distinct, dar în timpul iernii (atunci când un deficit catastrofal de vitamine), fel de mâncare de spanac congelat va fi partenerul perfect, din cauza conținutului ridicat de oligoelemente și vitamine.
