Alegerea genunchi stil de dans, confort și siguranță
corpul uman au nevoie neapărat de exercitii fizice regulate. Desigur, acest lucru nu înseamnă că unul și toți ar trebui să prezinte fotbalul profesionist sau de a începe box. Prea mulți în acest scop, a recurs la interesant și distractiv, unul dintre cele mai vechi arte din lume - și anume, la dans.
Sa întâmplat că a fost părțile cele mai în mișcare (de exemplu, genunchi și coate), în sala de clasă sunt cele mai expuse riscului. Este păcat că, din cauza accidentului ridicol sau vătămării o persoană a primit uita despre hobby-ul tau preferat. Ales cu înțelepciune genunchi dans de ajutor pentru a evita multe probleme. Ele împiedică „relaxarea“ a articulațiilor, permit protejarea genunchi, după o mișcare fără succes, precum și întărirea ligamentelor. fixare convențională un astfel de rezultat nu poate da. Leziuni pot fi obținute în multe cazuri: în „zona de risc“ - orice mișcare care a implicat cvadriceps, „opt“, „balansoar“, în special mișcarea bruscă a șoldurilor și chiar genuflexiuni. Acesta este motivul pentru genunchi pentru dans sunt o necesitate.
Există câteva criterii de bază pe care ar trebui să ia în considerare vă iau genunchi.
În primul rând printre ei - aceasta, desigur, dimensiunea. În cazul în care genunchiul nu va veni la tine în dimensiune, riscul de rănire va crește în mod semnificativ. Acesta a decis să aloce patru dimensiuni (1 - cel mai mic, 4 - cel mai mare).
De o mare importanță, de asemenea, sunt materialele utilizate pentru producerea acestor accesorii. Se acordă prioritate materialelor de subzistență și semi-subzistență, care se pot produce scurgeri de aer, oferind pielii sa „respire“. În același timp, ele trebuie să fie rezistente pentru a rezista la antrenament cel mai activ.
Nu uita despre libertate. La urma urmei, dansul este o auto-exprimare a persoanei, un cântec al corpului său. Cel mai bine este de a alege un genunchi elastic care va proteja credibil purtatorului de la un prejudiciu, dar nu va constrânge mișcarea sa și, astfel, să aibă un impact negativ asupra rezultatului.
Este important ca pentru genunchi dansând strâns pe piele. Înainte de a cumpăra un anumit model, asigurați-vă că să se plimbe în ea timp de 1-2 minute. În mod ideal, după câteva minute, nu simți prezența genunchiere, la toate. Dacă vă simțiți în mod clar locul în care acesta este, sau se simt inconfortabil, acest model în mod clar nu vă convine.
