Ajuta scleroza multiplă, expert în sănătate
Strategia de nutritiv pentru scleroza
În ultimul număr al ziarului, am vorbit despre boala si a mentionat strategia speciala de alimente Ashton Embry - om de știință canadian care a dezvoltat pentru propriul său fiu, care suferă de scleroză multiplă. Este timpul să se familiarizeze cu această strategie îndeaproape.
Strategia alimentară Ashton Embry
Cel mai uimitor lucru în această strategie este că nu a dezvoltat un medic, un om de știință și geolog, folosit pentru a generaliza enorma cantitate de cercetare în domeniul lor. Cu toate acestea, atunci când îți dai seama că E. Embry a făcut-o pentru fiul meu de 18 ani, surpriza dispare fără urmă.
Înaintea lui, subiectul puterii implicat mulți doctori cu scleroză multiplă. Cel mai renumit dintre ele - Dr. Swank, care și-a petrecut scleroză multiplă (SM) pentru cea mai mare a vieții sale. El a condus monitorizarea pacientilor timp de 44 de ani, de la mijlocul anilor 1940. și am ajuns la concluzia că apariția, în special în cursul bolii rolul colosala apartine dietei umane.
Să ne amintim că teaca de mielină a neuronilor care furnizează impulsurile nervoase ale site-urilor sistemului nervos central, mai mult de jumătate constau din grăsimi obișnuite care se încadrează în corpul nostru cu alimente. În viață, există două tipuri de grăsimi saturate -, sau grăsimi „rele“, și nesaturate - „bun“.
În categoria alimentelor care conțin grăsimi „rele“, a primit carne, ouă, lapte și toate produsele sale derivate. În grupul de „bun“ - aproape toate de ulei, cu excepția nucă de cocos și de palmier, plus nuci si avocado. În cazul în care grăsimile saturate sunt predominante în dieta noastră, deranjat metabolismul lipidic, și există tot felul de „răni“, inclusiv scleroza multiplă. grăsimi saturate Aflați este simplu: ei nu se topesc. Deci, Dr. Swank dovedi că restricționează utilizarea grăsimi „rele“, înlocuindu-le cu „bun“, suplimentarea dietei de fructe și legume, este posibil cu scleroza multipla pentru a trăi o viață lungă și fericită.
În principiu, totul este simplu, dar ceea ce ai nevoie pentru a conta cantitatea de grăsime consumată în fiecare zi. Grăsimile saturate ar trebui să fie nu mai mult de 15 grame pe zi, și nesaturate - 20-25 In primul an de o astfel de dieta - nu carne rosie, atunci nu mai mult de 85 g 1 dată pe săptămână. Calcul - o afacere plictisitoare, dar fără o problemă gravă, pur și simplu nu se poate face. Acest lucru a fost confirmat de Ashton Embry, strategia de produse alimentare care se bazează, în general, aceleași principii.
Cu toate acestea, Embry a mers mai departe: el a compilat date științifice din întreaga lume și a identificat cel mai probabil, factorii care cauzează scleroza multiplă. Împotriva lor a trimis strategia sa. Prin urmare, strategia Embry nu este doar un aliment, este multi-nivel. Potrivit lui Ashton Embry, pacienții cu SM trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, să învețe cum să construiască în mod eficient rutina lor de zi cu zi, în mod constant angajate în gimnastica cu motor si schimba radical dieta. De alimente ar trebui să dispară pentru totdeauna, în special proteine capabile de a provoca un răspuns autoimun.
O parte semnificativă a strategiilor Ashton Embry iau suplimente. Acest vitaminele A, B, D, C, PP, calciu, magneziu, acizi grași omega-3 și minerale - zinc, cupru, seleniu, mangan, iod, antioxidanți și probiotice. În ceea ce privește suplimentele, ne-ar recomanda ajustarea dozei lor și calea de administrare cu medicul dumneavoastră.
Rețete de gătit al acestor produse este foarte simplu. Aici este un exemplu de preparare de borș, și totul va fi clar. 800 g de varză, 50 g de sfeclă, 4 morcovi, pastarnac 1, 1 ceapa, catei de usturoi 4, 1 kg de carne de vită, 400 g de neotzhatyh tomate, 50 ml de suc de lamaie, 1 lingura. l. zahar, 1 lingura. l. piper, pătrunjel pentru decor. Mai întâi se fierbe carnea în 1,5 litri de apă timp de 1 oră, și apoi executați în tigaie tocat toate componentele cu excepția pătrunjel. Supa de Gatiti nevoie de 7 ore! În acest caz, se reduce toate „rele“, există un „beneficiu necomnennaya“, care este reconfortant pătrunjel.
Fish Ashton Embry recomandă să se toarnă mai întâi marinata fierbinte de vin alb sec și suc de lămâie, usturoi și ulei de măsline și ierburi, și apoi se răcește timp de 2 ore în frigider, și numai apoi se fierbe în cuptor timp de 40 minute Ca un doctor, vă pot garanta că nici un rău de la o astfel de dieta nu va fi. Mai mult decât atât, lăsați greutatea în plus, și vei deveni mai deplin simt bucuria vieții.
activitatea motorie
strategie de viață în MS nu este posibilă fără activitate fizică. Aflați pentru a asculta corpul, respira de sarcină fizică dozat în mod corespunzător, să construiască inteligent un set de exerciții împreună cu medicul dumneavoastră, și totul se va schimba în bine în viața ta. experți recunoscuți în acest domeniu sunt considerate acum britanic Liz Betts și Vendi Hendri. Medicul dumneavoastră vă va prezenta la complexele pe care le-au dezvoltat.
Metode moderne de tratament al SM
Clinicile din intreaga lume pentru tratamentul sclerozei multiple folosind produse pe baza de beta-interferon, care este în corpul nostru secreta celule ale sistemului imunitar. Aceste medicamente „funcționează“ direct în locuri demielinizare, reduce cantitatea de noi leziuni și, prin urmare, a îmbunătăți fluxul procesului. Dar toate aceste medicamente, teoretic, ar putea avea efecte secundare, dintre care cele mai neplăcute sunt controlate slab depresie.
În plus, este posibil „fuziune“, a propriei sale interferon beta-organism la care a intrat din exterior. De „străin“ poate neutraliza propriul beta-interferon, adică, practic dezarma sistemul imunitar. Nu întâmplător este o posibilitate teoretică a unui astfel de scenariu, pentru că până acum confirmă această ipoteză, în practică, nu a fost. În general, terapia de droguri si strategii nutritionale au tot dreptul de a coexista.
tratamente alternative
Printre metodele alternative de tratament al SM ocupa un special de celule stem loc (SC). Care sunt aceste celule? Ele nu sunt specializate, și anume nu au nici o utilizare finală, au o capacitate mare de a diviza, în anumite condiții, se pot diferenția, adică se dezvolta in celule cu functii speciale. Cu alte cuvinte, dacă luați celulele stem, le-a pus într-un anumit mediu și le-a pus în fața unui obiectiv clar, ele pot fi o sursă de celule sănătoase deteriorate SNC și „repararea“ neuroni defecte.
Există două tipuri de celule stem - celule embrionare si adulte. Embrionar - o sursă de noi celule de toate tipurile, și celule adulte, „viu“, în unele țesuturi, sânge și creier, ajuta doar celulele de acest tip.
În lumea modernă a științei, există trei teorii ale utilizării IC cu SM: dezvoltare Teoria IC in neuroni sanatosi, in mielina si in celulele sistemului imunitar care impiedica autoimunitate. Dar, în timp ce acest lucru este - doar teorie, că ar trebui să găsească confirmarea practică. Astăzi, avantaje promițătoare SK echilibrat de dezavantajele lor. Ce este? În primul rând, nevoia de transplant, multe SC, ale căror tehnici de cultivare în laborator nu a fost încă elaborat până la sfârșit.
Dar chiar dacă admitem posibilitatea unui „simplu“ mecanism SK procesul de reproducere de laborator de diferențiere este de asemenea dificil să preia controlul. Aceasta este, de exemplu, încercarea de a obține neuronii, putem realiza destul de opusul - apariția celulelor tumorale! În plus, Marea Britanie are întotdeauna alogen, și anume, transplant le ia numai de la donator, și ridică probleme dificile de respingere a celulelor imune „străine“. Prin urmare, tratamentul pe scara larga a SM cu celule stem până în prezent nu a primit, dar potențialul acestei metode de tratament este foarte mare.
Astăzi, mass-media sunt din ce în ce a găsit pe RS ofera un tratament cu celule stem în spitalele private străine pe o bază comercială. Cred că are nevoie de poziție destul de dură, semnificativă pe tratamente cu eficacitate nedovedit. Vă sugerăm să acorde o atenție la strategia nutrițională dezvoltată și eficientă, care nu promite munți de aur, crește durata de viață activă, longevitate, stare bună, sănătate.
Dare, cu siguranță, victoria va fi pentru tine. La urma urmei, ați înțeles de ce toate acest lucru este necesar!