Aici ar fi de dorit ceva astfel de jurnale

Dacă doriți doar ceva dulce, indiferent de opțiunea (caramel, o bucată de zahăr, ciocolată, etc.), cel mai probabil, ai nevoie de ajutor psihologic. pofta excesiva de dulciuri vine ca răspuns la o nemulțumire emoțională. Este ca și cum dorința de a face un cadou, și ridicați starea ta de spirit. Dacă nu înțelegeți timpul sentimentele lor pot obține foarte repede in greutate in plus.

High-calorii alimente - este o modalitate de a scapa de stres fel, stresul mental excesivă și tulpina emoțională.
sete excesivă „pentru Sweety“ apare frecvent la femei în timpul sindromului premenstrual sau menopauza, indicând faptul că încălcările dishormonal și necesită o corecție corespunzătoare.

alimente cu gust dulce - sunt antidepresive puternice, astfel încât o parte din obiceiul „dulce“ este dificil, dar este posibil. Cu o bună motivație și un comportament corect de hrănire a dependenței dăunătoare pot fi eliminate în câteva zile.
Mai rar cazul când pofta de dulciuri (de exemplu, ciocolată) deficit este o demonstrație a unor minerale, cum ar fi magneziu sau crom.
deficit de minerale poate fi completată prin consumul de nuci și fructe.
Aș dori să acru?

Ca kefirchik sau varză acră? Probabil, dieta ta este dezechilibrată, iar mâncarea zilnică conține produse prea proaspete și neutre (lapte, carne, pește fiert, cartofi). La aciditate scăzută a sucului gastric astfel de alimente va provoca să utilizați orice ascuțite sau acru.
Uneori, sete „acrii“ indică deficienta de vitamine, în special vitamina C. Astfel de situații apar în toxicoză femeilor gravide, intoxicații, imunitate redusă, atunci când nevoia de vitamina C crește în mod semnificativ.
Bogat in vitamina C: citrice, ardei roșu, frunze verde inchis, căpșuni, kiwi și alte fructe și legume.
atașament persistent la acide poate indica o problemă cu vezica biliara sau ficat.
Vreau sărat?

O dorință puternică de a mânca alimente sarate pot indica deshidratarea sau lipsa unor elemente. Poate că, în organism există locul infecției (în special patologia zonei urogenitale).
pofta Patologică pentru scăderi „sărate“ în utilizarea de lapte, pește, și sare de mare de capră.

Aș dori să amar sau ascuțite?

Dorința de a mânca mâncarea amar are loc în timpul intoxicatie.
Sharp mic vrea cu încălcarea funcției secretoare și evacuarea stomacului.
Necesitatea de a adăuga piper sau usturoi are loc după consumul de alimente grase pentru a stimula digestia. Și dacă dieta ta în ultimii ani nu sa schimbat în mod semnificativ, aceasta poate semnala o încălcare a metabolismului lipidelor.

În cazul în care dependența de alimente grase dintr-o dată a apărut, și nu rezultatul obiceiului, mai presus de toate, aceasta indică o lipsă de calciu și vitamine liposolubile. dorinta excesiva de alimente grase subiect apare prelungit dieta cu conținut redus de grăsimi, cu creșterea activității fizice, iar in unele boli (obezitate, boala Cushing, etc.).
consumul de cronic excesul de grăsime stimulează dorința de continuare a consuma alimente grase datorită modificărilor biochimice din creier pentru a forma o relație.

Ar fi de dorit creta, var sau cărbune, cu deficit de fier. Dacă observați orice pofte neobișnuite, în special pentru produsele necomestibile, este recomandabil să meargă la medic și să fie examinate. Este probabil ca un astfel de moft neobișnuită a explicat anemie banală, care pot fi ușor eliminate cu ajutorul drogurilor.
O mare parte de fier se gaseste in carne, pește, carne de pasăre, alge marine, legume verzi, cireșe.
modificări ale gustului adesea în prezența unei tumori în organism. Creștere tesatura „sălbatic“ cere fluxul de substanță activă necesară pentru creșterea și răspândirea acestora. Când tumora tiroidian poate aparea pofta pasionat de produsele care conțin iod (alge marine, pește, sushi). Un pacientii cu cancer gastric brusc începe să se simtă o aversiune față de carne și pește.
In patologia intestinului place să mănânce varză, și în hipercolesterolemie - mere. alternativa-mc.ru/signal