Agorofobiya cum să-l vindeca
04.22.13 Agorofobiya
Agorafobie. împreună cu claustrofobie și frica de înălțimi, una dintre cele trei cele mai comune fobii ale omului modern. Agorafobia nu este doar o durere obișnuită, și un tip de tulburare mintală în care o persoană intră în posesia de panică și teama de spații deschise. Ca o regulă, agorafobie se găsește la persoanele care sunt predispuse la atacuri de panică.
Dacă ne uităm la clasificarea tulburărilor mintale, constatăm că termenul de „agorafobie“ a însemnat nu numai teama de spații deschise, dar, de asemenea, alte temeri obsesive, cum ar fi refuzul de a muta rapid persoana într-un loc sigur și retras, teama de prezența a numeroase numărul de persoane și de panica frica de uși deschise. De asemenea, se referă la teama de a vizita agorafobie mare de cumpărături, frica de mulțimi, teama de a ieși din casă, teama de transport public și teama de a fi în locuri publice. Dacă ne uităm la fobiile enumerate, s-ar putea găsi că acestea sunt legate și sunt adesea complementare.
Luați în considerare principalele simptome de agorafobie. Agorafobia, precum și orice probleme nu vine singur, ci împreună cu tulburări de panică, și excepții de la acest lucru sunt foarte rare. În momentul atacurilor de panica se simte agorafobie frica intensa, palpitații ale inimii, isi pierde capacitatea sa de a orientarea în spațiu cu experiență amețeli și alte simptome neplăcute. Agorafobia apare atunci când o persoană devine într-o situație din care evadarea este dificil sau incomod, iar apoi persoana începe să experimenteze o mare anxietate, care in timp duce la panică. În acest sens, o persoană care trăiește în timpul unui atac de panică atât de îngrozitor și neplăcut, că el continua să facă tot posibilul pentru a evita obținerea în astfel de situații în viitor.
Dar ceea ce poate provoca această boală neplăcută? Ca o regulă, agorafobia apare in copilarie si adolescenta a unei persoane, cu cea mai mare parte agorafobie „mijește ochii“ femei și fete tinere. Principalii factori în dezvoltarea agorafobiei este considerat a fi venituri mici, experiența copilăriei traumatice, abuzul de alcool și droguri, depresia este de evenimente extrem de grave stresante in viata unei persoane (pierderea de locuri de muncă, un cutremur devastator, de război, în caz de deces și de boală), precum și abuzul de hipnotice droguri și tranchilizante.
Cum putem determina pe cei de la agorafobie? De obicei, aceste persoane sunt:
1. Începe foarte îngrijorătoare și fussing, obținerea într-o situație sau un loc în care obținerea de ajutor sau de evacuare este extrem de dificil sau chiar imposibil atunci când un atac de panică. Exemplu situații: care călătoresc cu avionul sau cu autobuzul, fiind în locuri aglomerate.
2. Începe să evite locurile în care evadarea este imposibilă sau extrem de dificilă.
3. Șederea în astfel de locuri, există atât de multă anxietate, care devine vizibil pentru ceilalți.
4. Sunt de acord să rămână în locuri în care obținerea de ajutor sau de evacuare este extrem de dificil sau imposibil, în prezența doar câțiva membri ai familiei sau prieteni.
Cum de a trata agorafobie. Primul lucru pe care să-și amintească despre nesiguranța de sine, astfel încât această opțiune ar trebui eliminată imediat. De regulă, tratamentul de tratament agorafobie implica o combinatie de luare psihoterapie si medicamente, sau în cazul în care consideră că psihoterapeut care primesc medicatie necorespunzatoare - doar psihoterapie. Cu un rezultat favorabil al tratamentului, există două opțiuni - fie unul este complet scape de agorafobie, nu mai sunt supuse atacurilor de panica si uita de ele pentru totdeauna, sau el devine abilitatea de a opri agorafobie, menținându-l sub control.
Unii oameni cred în mod serios că este imposibil de a vindeca agorafobie, și, prin urmare, va trebui să trăiască până la sfârșitul zilelor. Este o eroare absolută, pentru că în prezent există un număr mare de proceduri și tratamente de agorafobie. Deci, înainte de a începe tratamentul, trebuie să crezi că poți recupera de la agorafobie.
În cazul în care nu este însoțită de agorafobia cu tulburare de panica, terapeutul poate folosi doar metode comportamentale de psihoterapie.
În cazul tulburărilor marcate și prezența unui specialist atac de panica poate prescrie un pacient care primește tranchilizante și antidepresive, care trebuie utilizat în dozele clar definite și în combinație cu psihoterapie. Diazepam este cea mai comună de tranchilizante, care sunt prescrise pentru a trata agorafobie.
Cel mai eficient tratament pentru agorafobie în conjuncție cu tulburări de panică, dând rezultate semnificative deja în primele etape ale tratamentului este psihoterapie. Cele mai eficiente forme de psihoterapie în tratamentul agorafobiei sunt: terapie comportamentală, terapia cognitiv, hipnoterapia și terapia rațional-emotivă. Sarcina principală a psihoterapiei este o libertate absolută și necondiționată de la pacient și evenimentele adverse subklimicheskih agorafobie, care va scuti pacientul de atacuri de panică.
De multe ori folosite pentru a trata agorafobie „metoda de inundații“, care constă în pregătirea pacientului și lista de specialitate de situații în care pacientul începe să arate atacuri de panică și teamă în ordinea crescătoare a reacțiilor pacientului. Această listă este apoi utilizată în desfășurarea procedurilor medicale.
Terapia cognitiv-comportamentală pentru tratamentul agorafobiei este compus din două părți - cognitive și comportamentale. Cognitive parte permite pacientului pentru a obține informații corecte cu privire la manifestarea agorafobiei, atacuri de panică și moduri de a gestiona aceste atacuri. Pacientul începe să înțeleagă mai bine ceea ce contribuie la deteriorarea stării sale. În acest stadiu, pacientul scapa de emotii negative asociate cu cunoașterea situației îl amenință, există un înlocuitor al său mod „catastrofal“ de gândire. Scopul principal este de a înlocui o parte a pacientului comportamental și nedorit printr-un comportament nesănătos sau implozie feedback-ul desensibilizare. Cu sprijinul unui psiholog pacientului rezista locuri sau situații care provoacă-l atacuri de panică, și, spre deosebire de cazurile de zi cu zi de atacuri de panica, aceste atacuri vin la un capăt într-un agorafobie fiasco și victoria pacientului.
Hipnoza este, de asemenea, utilizat pentru tratamentul agorafobiei, care permite accesul la profunzimea subconștientului pacientului de a efectua la acest nivel al subconștientului schimbări corective necesare. La acest nivel, pacientul insuflat idei complet idei opuse, provocând teama pacientului și panică, rezultând situații și circumstanțe periculoase neutralizați, iar pacientul scapa de agorafobie.