Afirmatii pentru Pierdere în Greutate

Mulți oameni știu că dieta este important să se joace de sport și să mănânce dreapta, dar nu toate femeile pot îndeplini aceste recomandări. Cineva descurajat din cauza lipsei de motivație, dar cineva - din cauza lipsei de voință. Și, uneori, toate eforturile pentru a deveni mai flexibil redusă la zero. Știi de ce? Pentru că aveți o atitudine greșită la pierderea în greutate. Gândurile noastre se materializează, asta este ceea ce crezi, tu și merge.

Pur și simplu pune, ideea ar trebui să fie îndreptate în direcția corectă. Cu gânduri oamenii reușesc să le mintea și toate în jurul valorii de a schimba. Puteți folosi această tehnică pentru pierderea în greutate, aceasta nu are nevoie de nici un efort. Într-un cuvânt, repetarea afirmatiilor (formular cuvânt - gândire), programele de persoană se, dă instalația interioară, direcția de schimbare.

Afirmatiile sunt capabili de a îmbunătăți starea financiară, ajuta la pierderea in greutate, se vindeca de boli și, în general, să stabilească o viață. Baza acestei tehnici este special selectată forme de cuvinte care penetrează mintea subconștientă și să corecteze motivele și emoțiile.

Cu toate acestea, „nu“, nu pot fi utilizate în afirmații. Terapeuții spun că creierul uman nu ia „NU“, și, ca rezultat, puteți obține efectul opus. Din acest motiv, nu ar trebui să spui, „Eu nu sunt gras“, și trebuie să spun „Eu sunt subțire.“ De asemenea, este important să se folosească numai verbe în timpul prezent.

Formele de cuvinte trebuie să fie întrebări specifice, cum ar fi, „am consuma puțină mâncare și a avut suficient.“ Ar trebui, de asemenea, obține scăpa de limitare a credințelor și temeri. dorințele dvs. nu pot fi îndeplinite pentru că nu cred în ele, „Cine îmi place?“ Aceste gânduri nu ar trebui să fie.

Acum, imaginați-vă că ați pierdut deja în greutate și că - subțire și frumos, te simți fericit! Acum, se repetă afirmațiile pentru a pierde în greutate de mai multe ori, aveți posibilitatea să cânte, iar rezultatul nu va face să așteptați mult timp. Un alt sfat este de a aduce împlinirea unei dorințe, ieși să-l întâlnească, de exemplu, citește o carte despre pierderea in greutate, a se vedea un film, și așa mai departe.

Luizy Hei Afirmații

Omenirea a cunoscut mult timp afirmații, dar popularitatea acestei metode a făcut psihoterapeut Luiza Hei. Datorită ei au fost trase forme verbale (Afirmatii), având ca scop pierderea in greutate pentru femei.

Va oferim Luizy Hei afirmatii cu privire la pierderea in greutate:

Sunt în armonie cu corpul tau si cu tine.

Am realiza ceea ce vreau.

Sunt superba si figura mea este foarte frumos.

Am controla greutatea mea.

Am consuma putina mancare, dar totul bine hrănit.

M-am săturat și complet calm și imobilizat.

Sunt tot mai bine si mai subtire.

Am devenit vesel și sănătos.

Am crea corpul meu în sine.

Am mânca cu înțelepciune.

Îmi place corpul meu.

Radiez frumusetea si vibratii pozitive.

Am mânca mâncarea care este util.

Blurts afirmații zilnice Luizy Hei, și veți observa o schimbare în bine.

Bazați-vă pe experiența ei vastă. Ea a spus: „se referă la o schimbare în ceea ce privește curățarea apartamentului. Mai întâi unul, apoi - celălalt, și înainte de a ști - totul strălucitor. Pentru a câștiga putere și pentru a finaliza inițiat modificările, este nevoie de timp. Timp și eforturi continue. "

În plus, pentru a face figura ta subțire, de asemenea, trebuie să mănânce dreapta. Numai cel care mănâncă în mod înțelept, va fi capabil de a gestiona greutatea lor în lume, care caută cu nerăbdare și persistent să ne îngrășa. De asemenea, în plus față de acest sport va ajuta să piardă în greutate de masaj și împachetări. Și-a stabilit în sine lut pentru pierderea in greutate. Alegeți opțiunile și acțiunile tale.