Adevăruri de droguri de cafea si mituri

Dependent de cafea - una dintre cele mai puternice obiceiurile alimentare. oamenii de stiinta de azi compara chiar dependenta de droguri ei, și iubitorii de cafea, așa cum se dovedește, celălalt poate deveni ușor dependent de droguri prezente, cum ar fi cocaina sau amfetaminele, scrie medikforum.ru. Deci, dacă este sau nu să se ocupe de acest obicei?

Unul dintre fondatorii neurologiei nationale Academicianul Ivan Pavlov în timpul său a studiat cu atenție caracteristicile impactului cafelei asupra organismului, și a constatat că cofeina - ingredientul activ principal în cafea - stimulează procesele de excitație în cortexul cerebral. Ca urmare a unei astfel de motor de stimulare a creșterii și a activității mentale, deși gradul de sensibilitate al organismului la cafea, în cele din urmă depinde de caracteristicile sistemului nervos - cineva poate bea cafea cum ar fi ceaiul, și cineva are chiar și o doză mică de băutură provoacă modificări fiziologice severe.

Cum cofeina

Sub influența cofeina determina creierul celule de lucru mai greu, corpul tau acționează ca în cazul în care creierul a înregistrat apariția de pericol. Glandele suprarenale, care primesc semnalul corespunzător din creier este sintetizat mai multa adrenalina, si ca urmare a inimii bate mai des si ficat sintetizeaza mai glucoza - toate acestea se face cu corpul (care, în acest moment, deoarece este în pericol) ar putea folosi energia suplimentară. In plus, cafeina constricts vasele de sange, relaxeaza cailor respiratorii si permite mușchilor să contracteze cu o mai mare ușurință.

Efectul cafeinei se manifestă prin 15 minute după consumul (care între timp acesta este absorbit în fluxul sanguin din stomac și intestine). In corpul uman, cofeina poate circula pentru o lungă perioadă de timp - pentru a elimina jumătate din cantitatea disponibilă de cofeina are o medie de sase ore. În același timp, cu privire la procesul de eliminare cofeina poate afecta o varietate de factori. De exemplu, la fumători timpul de acțiune al cafeinei scurtat și prelungit la femei.

O supradoză de cafeină se poate manifesta prin simptome, cum ar fi anxietate, nervozitate, agitație, insomnie, înroșirea feței, tulburări gastro-intestinale, spasme musculare, gânduri de curse și de vorbire, tahicardie sau aritmii cardiace, agitație psihomotorie.

Afirmația că este dependenta de cafea, într-o oarecare măsură justificată. Dovezile științifice arată că utilizarea prelungită a cafeinei în celulele creierului pot genera noi receptori de adenozină. În parte, acestea slăbesc efectul cafeinei, care este absorbit in cantitati mari, dar odată ce se opri brusc bea cafea, și forțează corpul să-l doresc - vei simti oboseala, somnolenta si chiar depresie (în general, tot ceea ce nu era, atâta timp cât bei cafea).

Asta înseamnă că cafeaua face o persoană dependentă? Nu sari la concluzii! Practic, orice dependență de psihostimulante, de care aparține și cafea, ca într-o oglindă, reflectă starea de sănătate a nervilor. Mulți psihiatri sunt convinși că dependența de substanțe de acest tip poate fi considerată ca o formă de nevroză sau simptome. bautorii de cafea nu pot începe fără cafea nu se datorează faptului că această băutură revigorantă le-a făcut sclavii lui, motivul pentru care se află în ele însele.