adaptogeni pe bază de plante, o lume fara a face rau

adaptogeni pe bază de plante

Dintre toate ierburile utile cunoscute omului (aici puteți citi despre utilizarea de sunătoare), există câteva specii care pot fi identificate în mod separat de celelalte. Particularitatea acestui grup de plante este capacitatea lor de a avea asupra organismului uman este un stimulent puternic și de adaptare a impactului. Ele sunt, de asemenea, numite adaptogene pe bază de plante. și despre ele vom vorbi astăzi în detaliu în noul nostru articol ...

Descriere adaptogeni

Numita plantă adaptogens sau substanțe care au capacitatea de a crește rezistența organismului la o gamă largă de efecte dăunătoare asupra nivelurilor biologice fizice, chimice și. Cuvântul în sine provine din adaptarea cuvânt, ceea ce înseamnă literalmente procesul de adaptare. Adaptogenii ajuta de fapt organismul uman de a se adapta la particularitățile mediului, minimizând în același timp impactul negativ asupra organismului. Acest lucru se întâmplă din cauza recuperarea parametrilor pierdute ale corpului și cu ajutorul aderării unor noi rezerve și efectele asupra sistemului cardiovascular imunitar, endocrin si.

Astfel, influența asupra adaptogene corpului uman poate defini o structură particulară, care este un set de componente biologic active care sunt incluse în astfel de plante.
Înapoi la conținutul ↑

Utilizarea adaptogeni

Cu utilizarea Adaptogenii corpul uman se pot deplasa cu ușurință și se va adapta la frig, căldură, radiații ionizante, lipsa de oxigen, stres fizic intens ... Datorită acestor proprietăți, imunomodulatoare de origine vegetală sunt utilizate pe scară largă în farmacologie. Și, istoria lor de utilizare în medicină, mai mult de o sută de ani. Cu toate acestea, merită să ne amintim o adaptogeni de dozare rezonabile, la fel ca în cazul supradozajului lor poate provoca efecte adverse asupra organismului uman, și nu pentru a crește avantajul lor, cum ar putea părea la prima vedere.
Înapoi la conținutul ↑

Listă de plante adaptogene

Având în vedere lista de adaptogeni pe bază de plante, nu fi surprins de ceea ce veți găsi în ea rădăcina de ginseng. Este într-adevăr este destul de cunoscut pe bază de plante imunostimulator, cu toate acestea, el - nu singurul. Printre lista de plante adaptogene pot găsi numele și alte plante, care rămân în urmă nici un fel în urmă, și depășesc proprietățile utile ale ginseng, uneori. Aici sunt doar câteva dintre adaptogene folosesc pentru ei înșiși - toată lumea decide pentru sine. Noi le dăm o informație comună și utile care vă vor ajuta să decideți alegerea ta ...
Înapoi la conținutul ↑

Schisandra

Aici este magnolie chinez viță de vie

Chiar numele plantei este deja un indiciu unde creste Lemongrass. Dar China - singurul loc unde puteți găsi această adoptogen. Principalele substanțe active care sunt schizandrin, skhizandrol. Cel mai puternic este tocmai skhizandroin, foarte mult este conținută în fructele de Schisandra, din care semințele produsului finit. Particularitatea acestei plante este faptul că acesta îmbunătățește procesele de excitație ale sistemului nervos central, atât de mult încât nu este inferior la puterea acțiunilor lor anumitor tipuri de dopaj sport.

Medicina oficială folosește Lemongrass pentru a trata apatie si depresie, multumita adaptogen capacitatea de a crește acuitatea vizuală - pentru tratarea problemelor de vedere. De asemenea, aceasta planta are proprietatea de a crește aciditatea sucului gastric, imbunatateste digestia - poate fi folosit ca un mijloc de a îmbunătăți tractul gastro-intestinal. De asemenea, se remarcă faptul că, pe fondul utilizării magnolie de viță de vie din China, capacitatea fizică și mentală a omului crește, respectiv, se recomandă să se folosească atunci când vine vorba de stres fizic și mental sever.

Ca o regulă, utilizați o tinctura de alcool de magnolie, care este luată de 1 ori pe zi, dimineața, trebuie să înceapă cu 5-10 picaturi de tinctura de 0,5 cani de apă, crescând treptat doza la 10-15 picături. Cu toate acestea, ar trebui să fie ghidate de adoptogena toleranța individuală și, prin urmare, doza pentru a discuta cu medicul dumneavoastră sau pentru a determina empiric.
Înapoi la conținutul ↑

Rhaponticum cARTHAMOIDES

Așa arată Rhaponticum CARTHAMOIDES

Aceasta planta este, de asemenea, numit Maral rădăcină. Acesta crește în munții Altai și în Est și Siberia de Vest și Asia Centrală. Ca parte a Maral rădăcină poate fi găsit fitoekdizony care au pronunțat activitatea anabolică. Aceasta este o trăsătură distinctivă a acestui adaptogen de alte tipuri de stimulente.

Eleutherococcus senticosus

Se pare că Eleutherococcus senticosus

Acest adaptogen este în creștere în Orientul Îndepărtat, acesta conține în elekterozidy compoziția sa, care au capacitatea de a crește permeabilitatea membranelor celulare, în special pentru glucoză. ginseng siberian este, de asemenea, diferite proprietăți hipoglicemiante, îmbunătățește claritatea și culoarea vederii, îmbunătățește procesele de termoreglare in organism, este utilizat pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea răcelilor. In timpul experimentelor sa constatat că

persoanele care iau tinctura de ginseng siberian, de 2 ori mai putin bolnavi decat cei care nu au auzit despre ea.

Rhodiola rosea

Se pare ca Rhodiola rosea

Aceasta planta este numit, de asemenea, radacina de aur, datorită culoarea galben aurie a rădăcinii, în cazul în care este tăiat cu un cuțit. Adapotgen această creștere în Altai și Orientul Îndepărtat, în componența sa conține rodiolizid și rodozin. Aceste componente ale compunerii unei proprietăți adaptogene conferă un efect benefic asupra sistemului cardiovascular în ansamblu pentru a consolida corpul uman și să-l ajute pentru a lupta împotriva virușilor și a infecțiilor. Este de remarcat că, potrivit tonic său și proprietăți tonice, Rhodiola poate fi numit unul dintre cele mai puternice adaptogene pe bază de plante, cunoscute de omenire.
Înapoi la conținutul ↑

Aralia manciurian

Aici este Manciuriei Aralia

Aceasta planta creste in China si Manciuria aceasta cuprinde aralosides care au efecte diferite asupra organismului uman. Ei se întăresc, au un efect tonic, promovează procesul de sinteza proteinelor, reduce nivelul de zahăr din sânge (motiv pentru care acest adaptogen se recomanda utilizarea pentru tratamentul și prevenirea diabetului). Planta are proprietatea de a crește pofta de mâncare, în timp ce nu afectează performanța de greutate corporală. Acest adaptogen poate fi administrat copiilor care au un apetit scazut, si ai caror parinti sunt ingrijorati ca copilul lor este subnutriți. Concurența pentru proprietățile de putere Aralia poate fi cu excepția faptului că Rhodiola.
Înapoi la conținutul ↑

Sterculia platanolistnaya

Așa arată Sterculia platanolistnaya

Conform proprietăților sale seamănă cu proprietati adaptogene eleuterakokka înțepător, deși crește în regiunile subtropicale din China și Indochina. tratamente medicale sunt turnare plante, care sunt colectate la începutul înfloririi. Ei sunt instruiți tinctura, care este folosit ca un tonic pentru oboseala mentala si fizica, cu oboseala, astenie, după epuizarea. Având în vedere proprietățile adaptogen, luați pe timp de noapte nu este în valoare de ea.
Înapoi la conținutul ↑

diavolesc de mare

Aici este diavolul high

Planta crește în principal în Orientul Îndepărtat, florile sale se aseamănă cu aspectul de flori ginseng. Există chiar și o legendă potrivit căreia, diavolul entices oameni în pădure. Ca parte a unui adaptogen conține saponine, alcaloizi, glicozil, uleiuri esențiale. Prin urmare, în acțiunea sa, aproape Dracului la acțiunea de ginseng.
Înapoi la conținutul ↑

Cum să luați adaptogeni

Mănâncă adaptogeni în valoare de 1 ori pe zi, dimineața. Luate de mai multe ori pe zi, stimulente naturale nu sunt în valoare de ea, pentru că în loc de creșterea eficienței și creșterea gradului de utilizare a instalației de recepție, puteți observa efectul opus.

Adaptogenii pot fi combinate cu alte plante medicinale, vitamine. Badami și medicamente, cu excepția medicamentelor anxiolitice și hipnotice. Și, aici acțiunea stimulatoare ale sistemului nervos - cofeina, de exemplu, poate spori adaptogene de acțiune.

Astăzi am vorbit despre beneficiile adaptogeni naturale, ce plante sunt incluse în această listă, și cum să le ia în mod corespunzător, astfel încât să nu dăuneze corpului tau. Sperăm că aceste informații vor fi utile pentru tine, și vei fi capabil să dezvăluie puterea extraordinară pe care este ascuns în adaptogeni de plante cu pricepere, eliberați-l și să fie capabil să facă față multor boli, precum și creșterea eficienței sale.

Și, orice plante adaptogenes cunoscut pentru tine? Poate că cineva de la cititorii noștri au avut experiența de a primi adaptogeni naturale? Spuneți-vă povestea cu noi ...

Shevtsova Olga, World Without Harm

Am experimentat rădăcină de aur, radacina Maral, de către și adaptogene mari - un bici pentru organism. când am obosit, în loc de a da o pauză pentru a recupera. acestea sunt stoarse din rămășițele forțelor corpului. De asemenea, indicatorul de aur Root prekoasny pe doar incepand sa creasca tumori. ei încep să crească rapid, durerea pentru o dney.moi pochuvstvuetsyav câteva kolllegi a băut sângele cerb. vodca Divorțat - somn deloc descurajat