Acest favorit și o astfel de postură periculoasă - picioarele încrucișate ar trebui să ne facem griji

„Pune pălăria“, „nu mănâncă această chimie“, „stai uniform“ și „Ia piciorul de pe picioare“ - probabil cele mai populare fraze care suna de pe buzele mamelor noastre. Și când a crescut, adevărul primelor trei declarații, vom accepta neconditionat, ceea ce despre al treilea? Este această postură dăunătoare, și dacă da - ceea ce a fost - dacă nu, de ce corul ei, care ne spun aceste povești? Astăzi, PL va încerca să se ocupe cu posibil pericol și să vă spun despre el.

Nu este nici un secret faptul că mult timp stând într-o singură poziție (cel mai des - incomod) poate provoca un efect neplăcut al picioarelor „fitil“. Adevărul este, că atunci când își încrucișa picioarele în corpul nostru crește presiunea asupra nervului peronier, care este situat sub genunchi. El, la rândul său, trimite un „semnal“ la nivelul picioarelor inferioara si picioare, cauzând senzație de furnicături. Cu toate acestea, ne grăbim să vă consoleze: Acesta este sensul de timp și nu este responsabil pentru orice consecințe.

Experții din Coreea de Sud cred că reprezintă „un picior“ nu afectează aspectul și dezvoltarea de paralizie. Acest lucru este ușor de explicat prin faptul că el a simțit disconfort la nivelul picioarelor, omul își schimbă imediat poziția și nu dă un motiv de a dezvolta boala.

presiunea arterială

Probabil ați observat că, atunci când este măsurată de presiune, asistenta cere pacientul sa stea drept, să ia piciorul de pe picioare, relaxați-vă mâinile. Studiile arată că, atunci când picioarele încrucișate ale presiunii subiecților din sânge crește, iar observate la pacienții hipertensivi cel mai clar. Acest lucru se datorează faptului că sângele de la picioare la piept se ridică, iar inima este forțat să pompa mai mult sange. Cu toate acestea, vă faceți griji cu privire la consecințele descrise în această teorie, de asemenea, ar trebui să nu - efectul este pe termen scurt, chiar și la a doua verificare dispare.

săraci circulație

Din păcate, în plus față de problemele fanteziste și lipsite de fundament, stând cu picioarele încrucișate este dăunătoare pentru fluxul de sânge și poate duce la dilatarea venoasă, și, la rândul său - la dezvoltarea venelor varicoase. In aceasta boala pe picioarele reticulul apare vasele care se sparg și conduc ulterior la formarea de bulgări.

Varice amenință nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, copiii care se repetă pentru adulți, stau într-o poziție incomodă și să-l pentru o lungă perioadă de timp.

Presiunea asupra uterului

Stând în această poziție în timpul sarcinii tarziu afecteaza negativ dezvoltarea fatului. Mama, fiind într-o poziție incomodă, provocând copilul este foarte mare inconvenient. O femeie nu poate observa, dar este în astfel de momente, copilul începe să se miște mai activ, demonstrând astfel nemulțumirea lor. Mai mult decât atât, această postură poate complica procesul de nastere, deoarece capul provoacă un blocaj în cavitatea pelviană.

Sarcina pe coloana vertebrală

coloana vertebrala - nu un drept ca un băț. În poziția normală a corpului coloanei vertebrale, este într-o stare de concavitate, și într-o postură „picior pentru picior“, se apleacă că, în câțiva ani, poate duce la o hernie de disc.

profilaxie

depositphotos.com

Încercați cât mai puțin posibil să-și petreacă timpul într-o pune „picior pentru picior.“
Nu persista mult timp într-o singură poziție, să se încălzească, fac exerciții ușoare.
Ia-o baie relaxantă și liniștitoare picior.