Absalom subacvatic - Vindecarea

Absalom subacvatic
Vindecarea. Vol 1, rearanja! masaj ezoterice

● exercițiu ar trebui să fie puse la dispoziția oricărei persoane de la 7 la 70 de ani, nu sunt deosebit de dezvoltare fizică, flexibilitatea articulațiilor și a forței musculare;

● exercițiu ar trebui, dacă este executat în mod corespunzător, dă o plăcere persoană și nu pentru a crea sarcini mari, în special cele care sunt însoțite de durere și creșterea frecvenței cardiace;

● fie în timpul exercițiului sau în ziua următoare nu ar trebui să apară efecte secundare neplăcute (durere la nivelul mușchilor și a ligamentelor, oboseala și așa mai departe. N.).

Ideea de sport este funcționarea eficientă a potențialului bioenergetic uman de a stabili anumite înregistrări sau de a câștiga competiția cu privire la corpul fizic: ridica bara de greutate maximă, alerga cât mai repede posibil distanța, etc. În acest caz, ca urmare a eforturilor lor persoana se simte ca .. lamaie stors, care este, potențialul său de bio-energie este foarte scăzută.

Principiul de bază care distinge toate exercițiile descrise mai jos - ca puterea de întindere și - poate fi formulată după cum urmează:

Direcția de mișcare perpendiculară pe direcția eforturilor.

De exemplu, care doresc să îmbunătățească ligamentului lor poplitee, te ridici, ferm macră fără să îndoiți genunchii înainte, iar mișcarea se realizează la stânga și dreapta (exercițiu mângâind câine). Sau, dorind să întărească mușchii, articulațiile extensorii genunchiului, vă încalece mai mare decât lățimea umerilor și ghemuit, astfel încât forța de picioare opuse greutatea corpului este îndreptată în sus, și apoi mutați trunchiul dintr-o parte în alta, care este, din nou, în direcția perpendiculară pe forța musculară (cangur exercițiu).

gimnastică eteric

corp eteric - cea mai densă a tuturor corpurile subtile ale omului. Acesta poate fi gândit ca o matrice subțire pe care este construit corpul fizic; energia eterica - asta e ceea ce prototipul este puterea subtilă fizică și putere, reducând corpul fizic, în cazul epuizării, după leziuni, daune, etc ...

Există tehnici speciale și exerciții care dau o persoană posibilitatea de a experimenta corpul eteric și să învețe cum să-l gestioneze; Acestea sunt cunoscute pentru o lungă perioadă de timp și sunt utilizate sub diferite denumiri (de exemplu, exerciții kinestezice), dar ideea generală este foarte simplu. Pentru a face mișcarea corpului eteric, trebuie să-l facă mai întâi în corpul fizic, care este, în mod natural, și cât mai exact posibil să-și amintească toate senzațiile: tulpina musculare, entorsa, chiar și mărunte, neplăcute sau plăcute, zvârcolindu și relaxare în organism. După aceea, rămânând staționar în corpul fizic, trebuie să repetați mental exercițiul este nu numai (și nu atât de mult) vizualizarea geometria mișcărilor, dar cu agilitate maximă și precizie prin reproducerea musculare lor, senzații corporale articulare și alte care au însoțit exercițiul. O practică puțin dă un sentiment de corpul eteric ca un înveliș cald de rulare, care înconjoară și umple corpul fizic. Când eteric se îndepărtează undeva de la ultimul fizic în locul corespunzător se simte rece și o vulnerabilitate; eter de recuperare și corpul fizic este însoțită de o senzație de căldură, furnicături și pulmonare răcoritoare, etc Bun stăpânit mișcarea, în căutarea unui observator extern ca un material plastic, corp frumos, încrezător, executat primul eteric, care este puțin înaintea fizice ..; Invers, urât mișcare, ezitant, unghiular este plină externe (lovituri asupra obiectelor) și interne (entorsa, dislocare a articulațiilor) leziuni, urmate de o întârziere a corpului eteric din fizic, și cum au fost „dezgolit“ a acestuia din urmă.

Exercițiul propus poți doar fizic, dar eficacitatea lor este crescut foarte mult, dacă acestea sunt completate de o anumită concentrație și de a lucra cu imagini mentale.

Toate cablurile constau dintr-un număr mare de elastic (sau nu) a fibrelor și a scăderii performanțelor de exercițiu face ca mișcarea transversală, trecând de la această fibră la adiacente, apoi următorul și așa mai departe. D., Și este foarte important să se ia timp și să se simtă mișcarea sa și experiența de fibre de comunicare cu fiecare alte - a fost în acest moment există o trezire a conștiinței pachet ca un întreg.

Picătura exerciții de putere Purificator înțelege mai bine minge de foc (picătură de foc) situate în zonele de tensiune maximă musculare și arderea deșeurilor și zgura acumulate în fibrele musculare corespunzătoare.

Exerciții privind curățarea (picături) mușchi destul de specifice și în timpul executării mușchilor sunt tensionate, deși, dar nu au dezvoltat rezistență maximă. O atenție deosebită trebuie acordată o tensiune de tranziție (de exemplu, locațiile de picături) dintr-o singura fibra musculara (fibra sau grup) la altul - ca și în cazul de buchet, este cheia pentru trezirea mușchiului conștiinței, în general.