Abdomen de îngrijire a pielii după sarcină

Nașterea unui copil - este cel mai mare miracol al vieții și o mare bucurie. Cu toate acestea, femeia este încă o femeie! Ea vrea să fie frumos, să fie în măsură să poarte haine, nu ezitați să poarte un costum de baie. burtă saggy după naștere - o parte integrantă a fiziologiei corpului feminin, și chiar dacă se pare „apetisant“, nu face din această tragedie și du-te în depresie postpartum, pentru că totul este fixable, și depinde numai de noi cum putem depasi rapid acest lucru problemă.

La început ar trebui să se ocupe cu „rădăcina“ a problemei. Cauzele Odryabshey ale pielii lasate set de burta.

Cauzele problemelor cu pielea de pe abdomen dupa sarcina

Primul motiv - intins muschii abdominali

Este motivul pentru care burta droops și așa nu place ochiului. Cu toate acestea, nu fi supărat sau un plan este mai degrabă ca sala de sport.

1. În primul rând: mușchii încă de mai mult de șase luni, nu sări înapoi. Nu ar trebui să sperăm că presa noastră se va întoarce la starea sa, va fi strânse, un ideal. Nu, acest lucru nu se va întâmpla, dar starea fiziologică a mușchilor, desigur, să se îmbunătățească.
2. În al doilea rând, mamele tinere sunt contraindicate efort fizic mare, mai ales în primele luni după naștere.

Prin urmare, mușchii ar trebui să înceapă să se angajeze la sau după a patra lună după naștere, în absența unui traumatism post-partum, cezariană, fibroame și alte femei „plăcere“

Al doilea motiv - comuna deficienta de vitamine

Se poate spune că această cauză poate fi agățată aproape toate problemele cu corpul, și v-ar fi corect. Nu subestima rolul vitaminelor în dezvoltarea și funcționarea organelor noastre, pentru că mama trebuie să le ofere nu numai ei înșiși, ci și copiii lor. Prin urmare, în timpul și după sarcină (în timpul alăptării) mama dă o afacere bună de vitamine pentru sugari. În cazul în care hrănesc pielea atât în ​​interior cât și în exterior. Fă-o regulă pentru a bea vitamine, cum ar fi „Aevit“ ulei de pește. Pielea ta, parul, unghiile au nevoie de nutriție îmbunătățită.

Motivul Trei - obezitatea

In timpul sarcinii, modificările hormonale, ca urmare a creșterii stratului de grăsime corporală. Acesta ar trebui să protejeze fătul de influențe externe. Acest lucru este valabil mai ales de stomac, astfel încât după livrare, în plus față de mușchi întinse, și grăsimea corporală rămâne în stomac. Scapă de ea este dificil, deoarece dieta HS aproape contraindicat, deoarece aceste magazine de grăsime ei înșiși nu coboară. Trebuie să existe o acțiune mecanică externă. De exemplu, masajul abdominal. Ca texturare ca celulita.

Multe femei se confruntă cu fenomenul urât de întindere. Ei - nu celălalt, așa cum se rupe de țesut conjunctiv care au loc sub suprafața pielii, ca urmare a tensiunii sale ridicate. Faptul că ei trebuie să fie conștienți de:

Cel mai important lucru! vergeturi, dacă nu este deja acolo, va sta cu tine. Pe cont propriu pentru a le elimina nu funcționează, cel mai bun caz, le face mult mai puțin vizibile și mai puțin. (Excepție: mezoterapie, mikrodembraziya, corecție cu ultrasunete, dar este metode costisitoare și dureroase)

Când începe să aibă grijă de pielea de pe abdomen?

Grija pentru pielea nu este niciodată prea devreme și niciodată prea târziu. Piele - principalul indicator al frumuseții și sănătății, în special pentru femei, asa ca nu neagă vă plăcerea de a avea grijă de ei înșiși, în plus, că acest lucru nu are nevoie pentru a merge la saloane de frumusete scumpe, și tot ce se poate face la domiciliu.

În această linie de timp de creme si uleiuri pentru îngrijirea pielii a stomacului in timpul sarcinii este impresionant. Zeci de ei. Puteți alege dvs. preferate și costisitoare. Poti cumpara crema de obicei „de întindere.“ Sau poti freca doar ulei de masline. Nu există nici o diferență. Avem nevoie de a hrani pielea, pentru a îmbunătăți aceasta, face mai elastică. Vei apărea în continuare vergeturi? În nici un caz nu se opresc pentru a freca o cremă sau ulei. Stop - vor fi de multe ori mai mult.

După sarcină, sarcina noastră - pentru a hrăni pielea, trageți. Există deja o cremă adecvată pentru pielea uscată, hrănitoare.

În plus față de creme la domiciliu, puteți face întotdeauna o mască pe burtă. Efectuarea de măști în trei sau patru zile, vă va îmbunătăți considerabil starea pielii, toxine de afișare, mai sănătos ea. Asta e ceea ce am măști, ca un terapeut de masaj. se aplică atunci când se lucrează cu clienții.

Masca din piele odryabloy pe stomacul ei

• 1 lingura de ulei de masline, 10 picaturi de ulei de cuișoare (sau lamaie)
• apă de diluție

Acest amestec se aplică în mod egal și direct în zona de sub film folie alimentară. uzura Top ceva cald pentru crearea unui efect de „baie“. După 40 minute, se scoate folia, și nu să spele masca. Așteptați până când veștejite (10 minute). Se clătește.

Luați două linguri de miere, se adaugă suc de lămâie sau ulei de portocale. Se amestecă și se aplică pe stomac. Aproximativ zece minute pentru a face pe mangaie stomac, apoi de stomac filmul folie se agăța timp de douăzeci de minute. Se clătește cu apă caldă și se aplică o cremă hidratantă.

argilă albă amestecată cu ulei de măsline. Se aplică uniform pe stomacul sub învelitoarea de film. Purtați haine călduroase sau o curea. Patruzeci de minute mai târziu, îndepărtați filmul și să ia încă zece minute, până când masca nu se usucă și începe să tragă pielea. Apoi se spală, se aplică o cremă hrănitoare.

Ei bine, mai aproape de șase luni de la livrare poate începe deja la masaj, auto-masaj, conectare exerciții și zilele de post.

Burtica începe rapid pentru a sări înapoi, iar pielea pregătită va fi mult mai rapid să vină la vizualizarea pre.

Mai ales pentru revista f-journal.ru