9 moduri de a distruge convingerile limitate, personale de auto-dezvoltare

credințe limitate - o credință care ne limitează. Cu alte cuvinte - scuze ea de ce nu am reușit și de ce nu am mai încercat. Ținând credința în minte pentru o lungă perioadă de timp, chiar dacă este eronată, duce la faptul că acestea sunt puse în aplicare. De-a lungul timpului, am devenit cei care credem în.

Practic, există 3 tipuri de credințe limitate.

• Întâlnesc și se unesc cu cei care sunt în aceeași cursă.
• Că alte persoane, inclusiv membrii familiei tale vor spune despre tine.
• Trebuie să facem anumite lucruri într-un anumit fel, pentru că nu întotdeauna!
• Constantă bombardament de mass-media cu privire la modul de a mânca, bea, somn, rochie, act, etc.

Inconjoara-te cu informații suficiente pentru a susține la credința lor, și în curând vei dreptate.

credințe bariera Tight limitate

Aceste bariere reale, cum ar fi vârsta și ogranieniya fizică stabilite pentru pozițiile de aplicare a legii sau cerințe pentru postupelenii Instituțională, organizație sau pentru angajare. Alte exemple includ carieră sportivă. Ridicarea o anumită greutate, un partener de greutate în box, etc.

Randy Pausch a spus - „Instalarea de pereți are motivele sale. Este o măsură a cât de mult vrei ceva. "

convingerile tale limitate

Break aceste credințe limitate!

Faptul că convingerile, indiferent dacă acestea sunt bune sau rele, au putere asupra noastră. Ei ne afecteaza pe tot timpul pe care noi credem în ele. Crede în ceva pozitiv și sunteți plecat în concediu de viață. Crede în ceva negativ și setați domeniul de aplicare al vieții tale.

Frumusețea credinței limitate este că o persoană este în măsură să le depășească, trebuie doar să recunoaștem prezența lor.

găsi un model de

Găsiți modelul și să le imite. Este într-adevăr ajută. Găsește pe cineva care a trecut prin încercări și necazuri similare, și spuneți-vă: „Dacă el poate face acest lucru, eu pot prea!“. Modelele pot fi nu numai persoanele pe care le cunosc. Ele pot acționa ca figuri istorice sau guru de auto-îmbunătățire.

declaraţii de practică

Alegeți cu atenție gândurile. Rebuild-te și nu te mai gândi negativ. In schimb, se concentreze asupra a ceea ce se poate Delat. Nu mai veni cu scuze și începe să creați viața ta folosind afirmații.

vizualizare

Cand GM Kerry a fost doar începutul cariera de actor, el este adesea chemat la partea de sus a Hollywood Hills, în vechiul său Toyota. Stând acolo, el a imaginat un viitor care a vrut. El însuși a scris chiar și un cec de 10 milioane de $ pentru „serviciile prestate“. În cazul în care Jim a fost capabil să o facă, și poți!

Un alt instrument pe care îl poate servi ca o imagistica de bord sau economizor de ecran pe ecranul computerului. Loc acolo imagini sau imagini a ceea ce viata de vis. Aceste fotografii vă va aminti de viata visurilor tale si te motiva. În fiecare zi mă uit la bord, cu fotografii și vizualiza viitorul tău.

Crede-l și tu îl vei vedea

Cât de des ați auzit că clișeu vechi, atunci când vine momentul să caute un loc de muncă? O să cred când îl văd. Acest lucru înseamnă că solicitantul se crede că doar pentru a avea un loc de muncă atunci când văd o ofertă pe birou.

Este Dzhim Kerri așezat pe pământ și se tânguiau: „? Eu cred că am succes imediat ce cineva mă va scrie un cec pentru o sumă rotundă“. Deloc! Faceți primul pas - să decidă să aibă succes în eforturile lor!

Lăsați mentalitatea de victimă

După ce vei vedea că este posibil, se va opri compătimești tine. Te opresti vina inactivitatea si lipsa lor de acțiune, să-și petreacă timpul pe o scuză, dând vina societății și a altor persoane.

Extindeți posibilitățile tale. Ia inițiativa. Începeți să luați măsuri active prodvegaya-te la viața pe care doriți.

accepta eșecul

Tu nu va reuși de multe ori, mai ales atunci când luați primii pași. Cunoaște un eșec - este singurul proces de învățare Chato și că toți învățăm din greșelile noastre. Ceea ce separă câștigătorii de la whiners, este cât de repede putem recupera după eșecurile și modul în care vom continua să urmeze calea agresiv.

Feriți-vă de disonanță cognitivă

Suntem mereu în căutarea de informații pentru a confirma punctul nostru de vedere a lumii. Aceasta se numește tendința de a confirma. Dacă ne confruntăm cu informațiile opuse, vom trece prin disonanță cognitivă care creează disconfort în mintea noastră, pentru că ne confruntăm cu informații care provoacă credințele noastre de lungă durată. Ar trebui să se străduiască întotdeauna să se uite la ei înșiși în mod obiectiv, fără ego și scuze.

- Suntem 5 dintre prietenii noștri apropiați

Vrei să vezi viața ta în viitor? Doar să ia o privire la 5 dintre prietenii săi apropiați. Prietenii noștri pot acționa cu cele mai bune intenții, dar ele sunt, de asemenea, supuse unor credințe și incertitudini limitate ale acestora, care sunt proiectate pe noi. Unul dintre semnele de creștere reală - atunci când înveți să pas înapoi și închise de zgomotul altora și să înceapă să creadă în tine.

Când Oprah Uinrfi a decis să piardă în greutate, cercul ei de prieteni a fost despărțit de ea. Ei au fost mulțumiți de excesul de greutate lor. Prin urmare, Oprah a decis să găsească noi prieteni, să sprijine noile sale obiective.

continua

Rezumând

Distrugerea credințelor noastre limitate, aceasta poate fi una dintre cele mai dificile acțiuni care trebuie să fie făcut. În cele din urmă, este de convingerile noastre ne fac ceea ce suntem. Începe o fac încet și în pași mici. pași mici, de multe ori duce la schimbări enorme.