8 sfaturi practice cu privire la modul de a deveni mai inteligent

Dar cercetările au arătat timp și din nou că activitatea creierului mai pe tot parcursul vieții, cu atât mai puțin probabil de a dezvolta boala Alzheimer sau alte infecții. Dacă sunt grave, despre tine, doriți să obțineți mai inteligente în fiecare săptămână, există câteva sfaturi simple pentru a menține dezvoltarea lor intelectuală, la un nivel adecvat pentru întreaga lor viață.

1. Creați un feed de știri inteligente (RSS)

Dacă doriți să citiți, pentru a studia, de exemplu, noile cuvinte în limba engleză sau orice alte bucăți mici de informații, abonați-vă la știri sunteți interesat în site-ul. Aceasta este o modalitate foarte bună de a cunoaște o cantitate mică de informații pe o bază de zi cu zi.

Dar acest lucru nu va fi suficient pentru a stoca informațiile rezultate pentru a doua zi.

Dacă doriți să salvați informațiile din mintea ta pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să-l utilizați imediat.

2. Rezolva puzzle-uri.

Rezolvarea puzzle-ului poate ajuta mintea să rămână flexibile și ascuțite pentru o mai bună conservare a informațiilor. Puteți rezolva puzzle-uri, sudoku, poftă de mâncare, învârti cub Rubik, pe scurt, găsi un joc de puzzle, care este potrivit pentru tine.

3. Să se concentreze pe învățarea cumulativă.

Îți amintești ce testul a fost la școală? Cel mai probabil, ați învățat totul în ultimul moment, fără să realizeze că predarea. Sau chiar dacă știut că ai foarte mult timp să se așeze pe aceeași temă, ca și n-ai fi format inițial baza de cunoștințe pe această temă. Prin urmare, dacă doriți să dezvolte inteligența ta și mai mult, să încerce să învețe ceva mai întâi la un nivel de bază. Nu vă grăbiți imediat în față! Este mai bine de a pune bazele solide și să se deplaseze doar pe ea. În caz contrar, va exista un efect bine-cunoscut, atunci când o persoană într-o ureche și a ieșit pe cealaltă. Nu pierde timpul.

4. Un nou hobby - cel mai bun instrument pentru dezvoltarea inteligenței.

Încercați pentru a ridica un nou hobby, astfel încât este diferit de activitatea curentă. De exemplu, dacă sunteți pasionat de umaniste sau să lucreze într-un domeniu în care este necesar contactul zilnic cu oamenii, atunci ar trebui să caute un hobby în domeniul tehnologiei. Start interesați de mașini, echipamente militare, avioane. Deci, ce trebuie să faci pentru că singura cuprinzătoare curiozitatea este capabil de a dezvolta inteligenta la maxim.

Nutriție joacă, de asemenea, un rol important în procesele de gândire. Incearca sa mananci numai astfel de alimente, care este bogat în elemente minerale, vitamine.

Destul deja de la o zi la alta situată pe canapea, după locul de muncă sau școală de zi, mă uit la televizor sau stau la calculator. Din faptul că, creierul tău va fi chiar mai „topi“. Crede-mă - nu se relaxeze, și chiar mai mult sa obosesti! Prin urmare, cu doar mâine, începe să fie activă, nu numai în studiile sau munca lor, dar și în afara, și anume, acasă. Relaxează-te, desigur, timp de o oră, și apoi începe imediat să facă ceva ritm activ. De exemplu, vom merge în parc cu prietenii sau de mers pe jos de câine. Pe scurt, vă puteți gândi la o mulțime de activități diferite care vor avea loc într-un mod activ. Care sunt efectele pozitive ale toate acestea, vă întreb? Răspuns: În primul rând, ai pierdut aceste calorii in plus (de exemplu, tesutul adipos este redus), astfel vă protejați-vă împotriva diferitelor boli (diabet zaharat), și, în al doilea rând, cu activitatea viguros în creierul tău primește un număr mare de oxigen, ceea ce contribuie la o mai bună funcționare a dvs. de calcul „procesor“.

Dacă fumezi, apoi arunca cât mai curând posibil! Tupeyte nu în fiecare zi! Studiul a constatat ca cei care au fost fumatori grele, au dublat riscul de pierderi de memorie.

Dacă doriți să crească inteligența, fumatul nu este un prieten.

Și într-adevăr, de ce ar trebui să se acorde în fiecare zi, timp de 50 de ruble la unchiul Sam? Nu pare rau pentru 1500 de ruble pe lună, aruncate în buzunarul companiilor de tutun? Dvs. 18.000 de ruble pe an nu este arata rau in venitul din planta de tutun. Cu acești bani puteți obține ceva mult mai util, de exemplu, pentru a merge într-o călătorie (prin adăugarea de un pic mai mult). Ei bine, despre efectul tupeniya de la țigări, noi chiar nu vorbesc, pentru că este un fapt bine-cunoscut. Vrei bont - fum, doresc să crească mai înțelept - renunțe la fumat!

Dezvoltați creierul de furtunos cu sovetstudentu.rf site-ul echipei

Cum se schimba pașaportul în 20 de ani? Instrucțiuni pas cu pas!

Bună ziua, dragă cititor! Oamenii cresc haine vechi și le nu se potrivește. De-a lungul timpului, trebuie să cumpere lucruri noi, lucruri vechi schimba într-o mai modern. Cu toate acestea, în afară de lucrurile pur lumești, cum ar fi îmbrăcăminte sau aparate de uz casnic, oameni de mai multe ori în viață ar trebui să fie schimbat, și pașapoartele lor. La acel moment, atunci când studenții de la universitate, este aproape 100% din cazuri este de 20 de ani. A 20 de ani - este timpul să înlocuiască un pașaport pentru unul nou. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă de obicei, atunci când timpul X nastaot, noi nu știm ce să fac, unde să meargă, cine să sun. Din cauza lipsei de informații, nu știm cum să facă acest lucru sau acel lucru sau acel lucru. Prin urmare, asigurați-vă că nu aveți probleme cu pașaportul de înlocuire în 20 de ani, ne-am decis să scriu acest articol.

Bună ziua, dragă cititor! Mulți studenți, în special studenții din primul an, o mulțime de întrebări atunci când scrieți un termen de hârtie. Cei mai mulți studenți nu își dau seama ce obiectul și subiectul de lucru desigur. Și acesta este unul din lucrurile fundamentale, fără știrea și, cel mai important, să înțeleagă că calitatea nu poate fi de a scrie o lucrare. Așa că am decis doar pentru a umple acest gol în cunoștințele pentru totdeauna pentru a scrie acest articol despre obiectul și subiectul lucrării de curs.

Cum să se pregătească pentru examenul timp de un an?

Cum se scrie un raport privind practica? partea 1

Stil de viata tinerilor romani contemporani

Stil de viață contemporan adolescenților români - este întotdeauna un subiect separat de discuție. Direcții de dezvoltare a lumii de azi este dificil de prezis. În acest sens, deoarece este dificil de prezis direcția și obiectivele generației mai tinere de azi.

Cum de a adăuga o piesă audio extern la un film?

Concluzia lucrării cursului: că nu scrie?

Bună ziua, dragă cititor! În acest articol, vă vom spune cum se scrie încheierea lucrărilor de curs. Se întâmplă adesea ca un student scrie munca lor fără probleme, dar în același timp, este foarte dificil să se formuleze cu precizie concluzia. Mulți pur și simplu nu înțeleg că este nevoie să scrie. Cu toate acestea, în cazul în care ați stabilit pentru a rezolva această problemă o dată pentru totdeauna, vom încerca să vă ajutăm. Așa că hai să mergem direct la subiect.

Pagina de titlu a eseului - reguli de proiectare (Exemplu de descărcare)

Bună ziua, dragă cititor! Mulți studenți, în special boboci, există multe probleme legate de proiectarea muncii lor educaționale. Uneori se întâmplă că profesorul dă elevilor săi sarcina de a scrie, să zicem, eseu pe un anumit subiect. Dar el vorbește, de obicei, cu privire la modul în care să execute lucrările.

Cum de a scrie o concluzie în abstract?

Dacă - studentul ar trebui să știe că introducerea profesor cel mai memorabil și încheierea oricărei lucrări de inspecție. Are un psiholog german - experimentator Hermann Ebbinghaus a arătat într-unul din numeroasele sale experimente: mintea umană își amintește începutul și sfârșitul a ceea ce a auzit.

Biblioteca Universității: du-te sau nu pentru a merge?

Bună ziua, dragă cititor! veți înțelege de la acest articol dacă să meargă la bibliotecă universitară nativă este necesară sau nu, precum și alte lucruri informative din viața academică a unui student.

Cât costă educația în școală absolvent?

Astăzi, mulți studenți văd perspectiva de ea în educație și știință, deci nu insista pe statutul de „master“ și „specialist“ și planul de a studia în continuare, dar în școală absolvent.

5 secrete pentru a pune examen de stat

Trebuie să treci examenul de stat? Începe să experiență frica irepresibilă inevitabilul? Toate aceste sentimente sunt familiare oricărui absolvent de liceu, deoarece acest test a jucat în viața lui, s-ar putea spune, un rol esențial.

Am nevoie să învețe de la mare în liceu?

Stimate cititor, am văzut recent o imagine deprimantă a modului în care familiare părinților a făcut un proces de învățare neglijent elev fiu; astfel încât de la sine dintr-o dată m-am gândit, dar este în valoare de? Ei plâng și se uită la ei inexpresiv și să se gândească tot nimic, dar cu siguranță nu despre învățare.

Începutul anului școlar: regulile de supraviețuire

Bună! Nou an școlar - este întotdeauna un moment emoționant. Mai ales dacă tocmai v-ați înscris la facultate. In jurul toate noi, necunoscut. Și de multe ori în primul an există o problemă de adaptare la noua locație. elevii jumătate coapte sunt pierdute în noul mediu. Acest lucru este normal. Tot ceea ce trebuie să se mai întâi folosit pentru a. De aceea, astăzi vreau să vă spun despre regulile de bază de supraviețuire pentru un boboc. Urmand ei, va fi capabil să se adapteze rapid la noile condiții, devenind astfel un lider în grup. Și toată lumea va cânta melodia.

Cum se scrie un raport privind practica? partea 2

Bună ziua, dragă cititor! In ultimul articol am început să demonteze o problemă importantă, care se referă la toți studenții fără excepție. Am vorbit despre cum să scrie un raport privind practica. În practica de management a fost ales ca un exemplu al raportului. Am fost deja demontate următoarele elemente privind raportul practica, ca expunerea de motive și caracterizare. În acest articol, vom continua analiza scrierea raportului practică. Tema de astăzi: „Agenda de practică și administrație“.

De ce ar trebui să învețe limba engleză?

Dacă doriți să obțineți un răspuns la întrebarea de ce este necesar pentru a învăța limba engleză, trebuie să vă amintiți că progresul științific și tehnologic întreg este prezentat într-o limbă străină, care nu este la dispoziția tuturor studenților. Acesta este motivul pentru care aproape toate universitățile din țară, în plus față de român invitat să învețe limba engleză, iar pentru oamenii de știință, în general, prescris să știe mai multe limbi străine.

Ca studenții part-time primi un apel de la Institutul de la locul de muncă?

Pot învăța pe tot parcursul vieții lor, până când dorința și dorința de a învăța ceva nou nu părăsesc conștiința umană. Unii studenți intră universitățile imediat după absolvire, altele calea spre învățământul superior mai spinoasă și lung: în primul rând, un nou loc de muncă, și după departamentul de corespondență al Universității din distractedness sistematice a sesiunii, în perioadele de vară și de iarnă. În al doilea caz, este mult mai dificil de învățat, dar mai profitabile - „la locul de muncă“, ca să spunem așa.

Ce ar trebui să ia în considerare studenții de azi?

Deci, viața elevului vine la concluzia sa logică, iar proiectul de absolvire este de 90% gata. Începe nervozitatea interne, dar nu atât de mult de viitor pentru a proteja multe din viața de adult, care este apoi a urmat. Este timpul să se gândească serios la ceea ce viitor, cum să aranjeze propriul lor destin. Ma gandesc foarte mult, încercați să le organizeze.

Ca studenții part-time pentru a obține un loc de muncă de prestigiu?

Dacă școala absolvent alege o formă de corespondență de învățământ superior, acest lucru înseamnă că va începe mai devreme decât de obicei la varsta adulta. Este important să ne gândim nu numai cu privire la primirea și plata primului semestru la universitate, dar, de asemenea, cu privire la activitatea pe care va trebui să se uite în vara după absolvire în școală.

În cazul în care studentul poate obține o deducere fiscală pentru un apartament?

elevii moderne sunt caracterizate prin ambiția și dorința pentru o viață independentă, de adult. Mult mai multe în pereții instituția de învățământ superior atinge un succes imens. Pentru unii - este achiziționarea de locuri de muncă bine plătite, în timp ce alții dobândesc locuințe lor.

Cum de a face prieteni cu decanul?

Mulți studenți sunt interesați de întrebarea principală este modul de a face prieteni cu decanul. De ce? Este simplu: pentru a absolvi cu succes de la universitate și să obțină studii superioare decente. Este profitabil și prietenie promițătoare, dar pentru a realiza o astfel de relație caldă va fi oh cât de dificil!

Ce se întâmplă dacă ai deveni un proscris în grup?

În prezent-zi elevii pot avea o mulțime de probleme, și să le rezolve pe conturile proprii, bazându-se pe noua sa viață independentă. Este posibil ca pot exista conflicte și ciocnirile cu profesorii - animozitatea personală sau „nu se inteleg.“ Cineva a dominat dificultate de învățare și de performanță academică, deoarece cantitatea mare de cunoștințe în nici o grabă să fie depozitate într-un cap aparent „lumină“. Dar dacă ai devenit un proscris în grup?

Cum de a câștiga respectul fata de pe o specialitate tehnică?

De ce să nu fie frică de viață după ce studenții?

Stimate cititor, nu cred că noi vă vom spune un mare secret dacă spun că există viață după ce studenții. De fapt, finalizat doar de-a treia etapă a vieții după grădiniță și școală, care promite perspective luminoase și un viitor luminos. Astfel de „tranzițiile“ sunt mai mult pentru a veni mai multe, asa ca nu intra in panica si teama de schimbare.

Cum să contureze rapid curs?

Cum să contureze rapid curs? Aceasta este o întrebare importantă, care interesează fiecare elev un exemplar pe parcursul studiului la universitate. Înainte de a vorbi despre secretele așa-numita „bystropisaniya“ trebuie să afle de ce toate notele necesare.

Care este departamentul militar?

Stimate cititor, după articolul său, am decis să dedic subiect important: „Care este departamentul militar?“ Din moment ce studentele această publicație poate părea neinteresantă și, în special, non-cognitive, recomandăm să alegeți o temă diferită pentru studiu, dar studenții universității încă sfătui să se concentreze asupra conținut.