7 moduri de a stimula creativitatea

Poate părea că creativitatea este un cadou înnăscută, dar, la fel ca în multe alte cazuri, acesta este un echilibru delicat între natura si hrani. Cu alte cuvinte, gândirea creativă pot fi susținute din exterior, și nu depinde în mod necesar de „genetica bune“, sau abilități naturale.

Din fericire, noi de cercetare deschide mai multe posibilități, atât interne, cât și externe, care ne-ar putea ajuta în sporirea creativității:

1. Pune-te restricții

Un fapt bine cunoscut faptul că Doktor Syuz a scris „Ouă verzi și șuncă“ după o dispută a apărut, că el nu va fi capabil să scrie o poveste, folosind mai puțin de 50 de cuvinte. Studiul confirma faptul ca Susan a acționat în mod corect. Cei mai mulți dintre noi să urmeze calea de rezistență minimă, care este destul de natural și se agață de vechile idei sau existente în timpul brainstorming. Ca urmare, valoarea acestor idei creative este redus.

În scopul de a stimula abilitățile lor mentale, puteți utiliza metoda de Dr. Seuss si da-te limite pentru creativitatea. Acesta nu va lăsa să ne întoarcem la ideile de succes anterioare. Dacă, de obicei, scrie povești în 1000 de cuvinte, încearcă să creeze o poveste în 500 de cuvinte în lungime. Utilizați mai puține acorduri într-un cântec, sau culori în design. Fielding restricții în lucrarea poate ajuta să demonstreze componenta creativa a personalitatii tale.

2. regândim problema

Cercetatorii au remarcat faptul ca oamenii creativi sunt mult mai susceptibile de a încerca să reconsidere problema, înainte de a prelua o sarcină de creație. Așa cum Einstein a spus odată: „Dacă am avut o oră la soluția problemei, aș cheltui 55 de minute de gândire cu privire la problema, și cinci minute pentru a găsi o soluție.“ În loc să ia în considerare obiectivul final (de exemplu, „am nevoie pentru a crea o imagine de neuitat“), este mai bine să ia în considerare problema într-un mod mai precis (de exemplu, „Ce imagine ar provoca sentimentul de singurătate pe care le simțim cu toții după rupere în sus?“).

De multe ori, cea mai bună soluție ar fi să ne imaginăm publicul țintă al următorul proiect creativ. Aceasta poate afecta acești oameni? Ceea ce doresc să audă? Care sunt problemele cu care se confruntă, dar care rareori se poate spune?

3. separată de lucru și informații de gândire

Este dovedit faptul că noi nu avem foarte bun, în același timp, pentru a crea și de a colecta informații. Cercetătorii sunt sfătuiți să adune informații numai în „stare de absorbție“ și nu încercați să faceți mai multe lucruri deodată.

În esență, starea de absorbție este o formă de formare, care îmbunătățește asimilarea de informații, și nu contribuie la rezultatul. Nu te întrerupe pentru a începe să lucreze la anumite etape ale proiectului, atâta timp cât nu digera toate informațiile. În schimb, utilizați servicii, cum ar fi Evernote sau buzunar, să-și amintească ideile principale, informații valoroase și articolele pe care le utilizați apoi pentru creativitatea.

4. Păstrați o atitudine pozitivă

In timp ce, uneori, o stare de spirit proasta si poate stimula creativitatea, cercetatorii au descoperit ca cele mai bune proiecte creative au fost făcute în timpul unei atitudini pozitive de lungă. De fapt, se dovedește că sentimentul de dragoste, sau gânduri chiar de dragoste pentru a inspira creativitatea.

Creați o stare de spirit bună, și poate fi pentru moduri originale. Orice agent care acționează asupra stării de spirit (rapid de warm-up, vizualizarea viitorului, amintiri de lucruri plăcute) va îmbunătăți starea de spirit, iar eforturile tale de creație este mult mai probabil să fie de succes atunci când aveți o atitudine pozitivă.

5. Utilizare gândire contrafactuală

Este dovedit faptul că gândirea contrafactuală, care se reduce la întrebarea „Ce ar putea fi?“, Crește creativitatea pentru o perioadă scurtă de timp. Pentru a încerca această metodă, selectați evenimentele care au avut loc deja și să intuiască rezultate diferite, apoi eliminarea elementelor individuale ale evenimentului, dimpotrivă, prin adăugarea lor.

exemplu Distractiv de gândire contrafactuală poate fi văzut în serialul de televiziune de comedie „The Big Bang Theory“, atunci când pe baza acestui fenomen este unul dintre personajele principale ale jocului inventat de a cere colegul său: „Cine va câștiga al doilea război mondial într-o lume în care rinoceri animale de companie“. Dar puteți utiliza un scenariu mai realist, de exemplu, în având în vedere rezultatele, atunci când vă decideți să problemă creativă prin eliminarea sau adăugarea de elemente folosind „what if“, care poate afecta rezultatul.

6. stargaze ... odată ce a început

Cu toate că cercetările au arătat că visele vă pot ajuta cu creativitate, este important de remarcat faptul că, datorită cercetărilor, sa constatat că reverie este declanșată numai dacă ați atașat deja la proiect un efort. Care este motivul? Visele pot fi utile, deoarece acestea permit să idei. Dar ideile grijulie pot fi eficiente numai dacă avem deja informațiile pentru examinare. Deci, înainte de a merge în tine, asigurați-vă că ați început deja să lucreze la proiect.

Cercetările au dovedit că este o componentă importantă a creativității. De exemplu, sa constatat că persoanele care au simțit că munca lor va fi folosit de altcineva, a dat afară mai multe idei noi. În schimb, cei care au susținut că ei se vor folosi mai târziu ideile sale, a dat idei mai puțin originale.

Pe măsură ce tonul în creativitate și să vină cu idei noi?