7 moduri de a interesului copilului o masă

Sincer vorbind, o mulțime de copii mici de alimente extrem de pereborchivy. Cele mai multe dintre ele, ea va crește cu timpul, dar în același timp, în cazul în care copilul dumneavoastră va fi printre consumatori „neimportante“, va strica ai o mulțime de nervi. În capul meu te rândul său, în mod constant întrebări: „Este sănătos? Va crește în mod normal? Va îndeplini standardele medicale de creștere? Ar avea vreodată ceva, dar macaroane și brânză „În cazul în care probleme grave de sănătate copilul are, el se transformă pur și simplu capul și refuză să mănânce, încercați unele dintre următoarele tehnici:

1. Dă feluri de mâncare nume de copii afectuos. De exemplu, sunați la masa „taitei de polen Fairy Mary“ sau „sandwich brânză din frumusețea fluture“. Unii copii, cum ar fi numele, cum ar fi „supa Suspect“ sau spaghete „păr gras.“ Utilizați ceva care va funcționa și nu va fi prea urât pentru tine.

2. Aflați că îi place să mănânce atlet, personaj de film sau personaj de desene animate. popular cu copilul tau, si uita-te la ea atenția lui. Asigurați-vă de acest eveniment important și să ia o fotografie a unui copil mănâncă această masă foarte special.

3. Unii oameni reușesc să se strecoare bucăți neapreciate de alimente intr-un vas care este ca pereborchivy gourmet. De exemplu, rasă morcovi la cookie-uri, care servesc suplimentar de fructe in iaurt, stafide în fulgi de ovăz sau bucăți mici de carne, amestecate cu paste si branza. alimente pentru copii pot fi ascunse într-o varietate de lucruri. Fii creativ și experiment. Coacerea cookie-uri, briose sau prăjituri, s-ar putea din timp în timp pentru a pune în două ori mai puțin zahăr decât este scris în rețetă. Uneori poate fi utilizat în loc de suc de mere ulei vegetal.

4. Toate se taie în bucăți. Sandvișuri, pâine prăjită, brânză, fructe, legume, și clătite pot fi tăiate în bucăți triunghiulare sau alte forme de interesante. Cere-i copilului tau ce este astăzi să mănânce brânză în formă de inimă sau de stele. Frumos pus totul pe placa că mâncarea sa uitat apetisant, și să încerce să facă piesele nu se ating între ele! Mulți copii nu le place. Puteți cumpăra chiar și o plăcuță specială „pentru adulți“ sau cupa. Se poate ca, deoarece produsele alimentare va arata mai atractiv pentru copil.

5. Copiii, cum ar fi lapte și fructe cocktail-uri. Arunca într-un blender sau căpșuni congelate se amestecă fructe de pădure, plus o banana sau orice alte fructe proaspete, dacă se dorește, se adaugă un pic de lapte sau suc de portocale și un sfert de cană de brânză de vaci. Lăsați copilul să participe la prepararea băuturii.

6. Atunci când mâncați afară, lăsați dvs. „Nu contează“, consumatorul pentru a încerca o bucată de antena. Dacă încercați un fel de mancare, a pus-o notă de la 1 la 10, copilul va fi curios, el vrea să dea evaluarea lor de obiceiurile alimentare. De obicei, se întâmplă că, dacă da punctul antena 1 (dezgustător!), Copii prezinta mai curiozitate la produsele alimentare decât atunci când dai 10 puncte (yummy!). El vede ca un argument distractiv.

7. Folosiți recepția deficitului. Acesta funcționează atunci când mergeți la cumpărături, se poate lucra și la domiciliu. Gătești ceva nou, dar astfel încât a fost suficient doar pentru adulți. Când toate se vor aduna la masa, chiar și adulții la fiecare alte touted un nou fel de mâncare. În cazul în care un copil întreabă, spune-i că a fost un nou fel de mâncare, și ce spun ei, îmi pare rău, dar nu este suficient doar pentru mine și tata, mi-ar plăcea să vă dau, dar asta e tot. Dacă ați făcut totul corect, gurmand tău începe cerșit să-i dea o încercare de cel puțin o bucată. Apoi, aveți posibilitatea să partajați cu ușurință un pic cu el, pe care le-ați pregătit.

Unele dintre aceste tehnici vor fi ceva timp pentru a lucra, dar nu toate dintre ele vor aprinde de fiecare dată. Este important ca relația ta cu obiceiurile alimentare ale copilului au fost liniștit și nu ai face acolo. Încearcă să nu te enervezi și ia dat un bun exemplu de cum să se ocupe cu alimente. De-a lungul timpului, deși fără garanții, copilul va avea loc treptat, faza pereborchivy de consum. M-am gândit că meu de consum „neimportant“ nu vrea nimic, dar cinci feluri de mâncare (și doi dintre ei au avut pizza), dar el încă a vrut și a crescut băiat sănătos și puternic.

Traducere: Tatyana Aleksandrovskaya,
Centrul „ABC pentru părinți“

furnituri de birou de papetărie și magazin online de hârtie officeman.ua