5 Sucul cel mai util pentru piele frumoasă, băutură - produse alimentare informează
Suc de kiwi
Acest fruct neostentativ, și cât de utile! Kiwi - un cadou verde alcoolizat pielea noastra. Un fruct conține aproape întreaga necesarul zilnic de vitamina C, necesară pentru organism. În kiwi este de numai 42 de calorii.
Sucul de kiwi proaspăt stimulează sinteza de colagen (acest proces este important pentru mentinerea tineretii pielii), ajută la repararea deteriorate celulele pielii si intareste capilarele.
suc de roșii
Un pahar de suc de rosii pe zi - și drumul spre un dermatolog uitat. Acesta protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete și a altor factori de mediu datorită ingredientului cheie - licopen antioxidant.
grasimi sanatoase ajuta corpul sa absoarba licopenul si alte elemente nutritive din tomate, astfel încât un pahar de suc de roșii, adăugați întotdeauna un pic de ulei de măsline.
suc de rodie
Rodie cu antociani sale antioxidante numit, protejează pielea de uscăciune și prematură apariția ridurilor prin neutralizarea radicalilor liberi care accelerează procesul de îmbătrânire.
suc de morcovi
Morcovul este util nu numai pentru vizualizarea. Vitamina A este bine manifestat în confruntarea cu celulele moarte ale pielii și sebum, prevenind colmatarea porilor.
Un alt motiv bun pentru a bea suc de morcovi mai des - este faptul că vitamina A reduce riscul de a dezvolta cancer de piele.
suc de struguri
Proantocianii, care sunt atât de bogate în struguri, sunt printre cei mai puternici antioxidanti. Ele previn distrugerea proteinelor faciale două importante de sănătate și tineresc pielii - colagen si elastina.
In plus, oamenii de stiinta de cercetare au aratat ca puterea antioxidanta a proantocianidine este de 20 de ori mai mare decât posibilitatea de vitamina E și de 50 de ori mai mare decât puterea de vitamina C. Deci, nu renunta paharul de suc de struguri - campion umidificării și păstrarea pielii este întotdeauna întins și suplă .