15 tipuri de protecție ceai din toate bolile

Recent, câștigă popularitate în creștere vechi ritual de a bea ceai, magazine de ceai și pentru a îndeplini cel puțin cafea. Potrivit oamenilor de știință, consumul acestei băuturi nobile nu este doar o ceremonie frumoasă, dar, de asemenea, un mare beneficiu pentru corpul nostru.

Ceai - una dintre cele mai eficiente metode pentru detoxifierea organismului, indiferent de ce fel bei: calde sau reci, cu sau fără zahăr, și, probabil, cu adaos de suc de lămâie sau de grepfrut.

Black,, pe bază de plante, ceai verde alb și Oolong chiar - toate această diversitate de soiuri vă permite să facă o alegere, chiar și cei mai greu de mulțumit de noi. Hai să aflăm ce fel de ceaiuri au un efect pozitiv asupra sanatatii noastre.

ceai verde

Poate că, aproape toată lumea a auzit de proprietatile curative ale ceaiului verde, dar ceea ce este motivul pentru utilizarea sa? Ceaiul verde se referă la soiurile care au suferit cel mai puțin prelucrate, astfel încât acesta își păstrează benefic pentru antioxidanti umani. Una dintre cele mai benefice - catechine, care previn deteriorarea celulelor. Cu toate acestea, în scopul de a păstra aceste substanțe nutritive, aveți nevoie pentru a pune la cale frunzele de ceai cu apa nu este fierbinte de 70 de grade! Un alt avantaj al ceaiului verde este capacitatea sa de a reînnoi celulele corpului nostru care a cauzat adăugarea unui extract de frunze în diverse unguente și creme. În plus, ceaiul verde scade nivelul de colesterol si contine cofeina, care, la rândul său, îmbunătățește metabolismul și ajută la reducerea greutății. Cu toate acestea, în ciuda cofeina notoriu, ceaiul verde are un efect calmant si relaxant.

ceai negru

Contrar credintei populare, ceai negru crește pe o plantație cu verde. Pentru obicei negru ceai de frunze de nuanță este supus unui tratament de oxigen, datorită care are loc oxidarea.

Ca ceai verde, frunze de ceai negru contine cantitati mari de cofeina si antioxidanti. Aceasta varietate ajută la reducerea greutății și pentru a preveni bolile cardiovasculare si diabetul prin mentinerea sistemului imunitar si reglarea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, bine-cunoscut proprietăți anti-inflamatorii ale ceaiului negru.

Ceaiul alb - regele printre ceaiurile minim prelucrate. Frunzele sale contin multi antioxidanti si cel putin cantitatea de cofeina. Ceaiul alb are proprietăți antibacteriene, reducând astfel nivelul colesterolului și a tensiunii arteriale de stabilizare.

ceaiuri de plante

Până în prezent, există o mulțime de ceaiuri de plante, dar nici unul dintre ei nu conține frunze de ceai. De obicei, ceaiuri de plante realizate din fructe uscate, ierburi, rădăcini, scoarță de copac, fructe de padure sau culori prin amestecarea lor. Acest tip de ceai conține absolut nici cofeina, deci este perfect pentru copii mici și femei gravide. ceaiuri din plante ajuta în tratamentul răcelilor, gripei, congestie nazală, reduce simptomele menopauzei si atenua insomnie, precum și stimulează digestia și ameliorarea colicilor infantile.

Rooibos, sau așa-numitele frunze arbust roșu, nativ în Africa de Sud. La fel ca toate ceaiuri de plante, rooibos nu contine cafeina, dar quercetin bogat și vitamina P. Acești compuși blochează eliberarea de histamină, generate ca răspuns la alergen prins în organism. De asemenea, din frunzele de ceai rooibos reduce iritarea pielii și reduce riscul de cancer.

Ceai cu menta

Ulei și mentol din frunze de menta au un efect terapeutic, care acționează ca un decongestionant și agent anti-inflamator, precum și pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare. Cu toate acestea, este necesară precauție ca frunze de menta poate agrava indigestie.

ceai de ghimbir

Ghimbirul are multe proprietăți benefice surprinzătoare. antihistaminic său natural este una dintre cele mai bune remedii pentru tratarea alergiilor și rece comune. proprietăți anti-inflamatorii de ghimbir pentru a ajuta la calmarea stomacului, calma durerile musculare și de a reduce puterea de crampe menstruale. O altă caracteristică puțin cunoscută a acestui produs remarcabil este abilitatea de a atenua răul de mișcare. Bea ceai de ghimbir, și excursii cu barca lăsa în urmă doar amintiri luminoase și emoții pozitive.

ceai de urzica

Deoarece prietenul din copilarie de „mușcături“ înțepător urzica este în măsură să beneficieze nu numai ca un balsam pentru păr. Ceaiul de urzica este una dintre cele mai bune mijloace de a face cu alergii sezoniere, ameliorarea pruritului și ochi umezi, secreții nazale și curățare strănut. În plus, urzica ar putea fi de ajutor pentru persoanele care suferă de artrită și cei care doresc doar pentru a obține energizat.

Mate - bautura tonica din America de Sud, care conține cafeină naturală și contribuie la dezvoltarea de corticosteroizi ca raspuns la alergeni. Acest ceai ajută pentru a deschide căile respiratorii și de a crește nivelul de saturare cu oxigen. In plus, covorul reduce cantitatea de lipide, ceea ce duce la scăderea colesterolului și stabilizarea tensiunii arteriale.

Ceai cu balsam de lamaie

Melissa este o rudă directă a monetăriei, dar are o ușoară aromă de lămâie. Aceasta planta este bine-cunoscut pentru proprietățile sale calmante și este un instrument indispensabil pentru bolile respiratorii. Ceaiul de la balsam de lamaie are un efect pozitiv în probleme digestive, indigestie, precum și dureri de cap sau durere de dinți.

ceai de musetel

Ceaiul de musetel are o lunga istorie de utilizare în toată Europa și Asia. El a fost mult timp folosit pentru a trata tulburări de somn sau probleme de stomac. În plus, margareta CALMEAZĂ capabil ochii umflati si pentru a elimina inflamarea cavității orale. Cu toate acestea, oamenii predispuse la alergii ar trebui să fie precauți pentru a utiliza acest ceai din plante.

Ceai cu hibiscus

Hibiscus - una dintre cele mai bune moduri de a combate căldura verii. El este foarte revigorant și bogat într-o serie de vitamine. Este cunoscut faptul că hibiscus ajută la scăderea tensiunii arteriale și un efect diuretic.

Ceai cu trifoi roșu

Știm cu toții din copilărie că cel mai bun trifoi - un trifoi cu patru foi! Cu toate acestea, oamenii de știință au raportat mai lumesc, dar nu au proprietăți mai puțin importante ale acestei plante minunate. trifoi roșu conține substanțe unice - izoflavone, care sunt capabile de a ameliora simptomele de menopauză și de prostată, și de a reduce riscul de cancer si a bolilor cardiovasculare.

ceai de papadie

Ceaiul de papadie este adesea folosit ca un diuretic și un stimulent al digestiei. Această băutură neobișnuit reduce bufeurile și pentru a preveni formarea de pietre la rinichi. Puțin cunoscut, dar radacina de papadie pot ajuta in tratamentul hepatitei, icter și dispepsie.

Ceai cu scorțișoară

Completează lista noastră de ceaiuri, una dintre cele mai cunoscute condimente - scorțișoară. Dacă lupta impotriva virusului, care suferă de artrită sau încearcă să reduce nivelul colesterolului, scorțișoară vă poate ajuta cu siguranta! Aici este un plus minunat de ceai, care este probabil să se găsească în bucătărie.

A se vedea, de asemenea:

S-au găsit în textul erorii? Selectați-l și apăsați Shift + Enter